Foto: Privat
Vi har tidligere publisert artikkelen Fra fengselsdom til tilbyder av coachutdanning om hvordan Kjetil Haugmo som ung voksen var del av et partymiljø. Han ble tatt for narkosalg og måtte sone en fengselsdom for det. Dette ble et vendepunkt som ledet ham inn i en intens prosess med personlig utvikling og coaching. I artikkelen du nå leser forteller han mer i dybden om de forskjellige stadiene av hans utviklingsreise.
Ville fikse seg selv
Etter at Haugmo hadde sonet fengselsdommen gikk han inn i ulike retninger innen coaching og selvutvikling.
– I begynnelsen prøvde jeg å «jobbe med meg selv». Jeg trodde det var noe galt med meg som måtte fikses. Dette ble retningen min i en god stund. Jeg lærte meg mange ulike teknikker og strategier, som handlet om å la den negative personlighetsstrukturen min gå over til en mer positiv form. Med utgangspunkt i denne måten å jobbe på skrev jeg boken Finn din drivkraft, som kom ut i 2012. Det var en samling av det viktigste jeg hadde lært til da.
Tok mange utdanninger
Den første coachutdannelsen han tok var basert på metoden NLP (Nevrolingvistisk programmering).
– Utdanningen var via Cani Coaching i Oslo. Rett etterpå tok jeg en NLP practitioner-utdanning i London med den amerikanske psykologen Richard Bandler (mest kjent for å ha skapt NLP sammen med John Grinder) og Paul Mckenna (britisk hypnotisør, adferdsforsker, TV og radio-personlighet og forfatter av selvutviklingsbøker).
Haugmo utdannet seg også til å bli hypnoseterapeut.
– Alt dette var viktig og fint. Det var en start, det var inspirerende og nyttig til å begynne med. Samtidig er det ikke lenger denne retningen jeg følger. Jeg ser nå en enklere og mer kraftfull måte å jobbe på, sier Haugmo, som siden 2008 har hatt en rekke forskjellige mentorer i USA og England – over nettet og via utenlandsopphold.
En spirituell retning
Fra 2013 av har han gått han i en mye mer spirituell retning.
– Denne nye retningen handler ikke om at det var noe jeg må gjøre, men at det er noe å forstå og å få innsikt i. Det handler om å få en erfaringsbasert forståelse av hvem og hva du egentlig er. Det var det som gjorde at livet mitt ble veldig annerledes. Da fikk jeg en mye større ro. Jeg fikk en trygghet på meg selv og at jeg var god nok. Den tryggheten kom gjennom å forstå hvem jeg egentlig er – ikke ved å fikse på meg selv eller jobbe med meg selv.
Han så at essensen av den han er, sjelen, eksisterer bakenfor personlighetsstrukturen. Ved å ikke lenger være så fanget av personlighetens begrensede tankestrøm, klarte han å få mer kontinuerlig tilgang til sjelen.
– Jeg så at sjelen min fra naturens side er god nok. Den er naturlig trygg og naturlig motivert. Vi har det vi trenger inni oss til å naturlig være på vårt beste og å leve et godt liv. Denne innsikten endret hvordan jeg jobber med mennesker.
Essens av kjærlighet
– Hva er essensen av din nåværende forståelse av mennesket?
– Innerst inne er vi kjærlighet, alle sammen. Vi har kommet til denne verden for å oppleve mest mulig kjærlighet til oss selv, til andre og til livet. Kjærlighet er meningen med livet. Det er det vi alle søker, enten vi vet det eller ikke. Samtidig er det ikke tilstrekkelig å vite det, vi må forstå logikken bak hvordan det virker. Jeg hjelper folk å få innsikter i logikken bak at vi lever i en verden fylt av kjærlighet og positive følelser. Det er forhåndsinnstillingen i mennesket.
Det som skaper problemer for oss er at vi tenker oss vekk fra kjærlighet, ifølge Haugmo.
– Vi er født med et helt åpent og klart sinn, i dyp forbindelse med oss selv og alt rundt oss. Det som så skjer, er at vi får masse ideer om hva som er riktig og galt. Åtti prosent av det vi har lært under oppveksten er begrensende, selvsaboterende eller unyttig. Jeg hjelper mennesker å se hvordan de kan frigjøre seg fra sitt konseptuelle sinn, slik at de kan leve mer fra sin naturlige tilstedeværelse og blomstre.
Tre prinsipper
Haugmo forklarer sin forståelse av hvordan vi skaper virkeligheten vår. Han understreker at dette ikke primært er en intellektuell ting, vi må få erfaringer og aha-opplevelser rundt det.
Det er tre prinsipper:
1. Vi har livsenergi, vi er i live.
2. Vi har tankekraft. Da snakker han ikke om innholdet i tankene, men det rå potensialet vi har til å skape ulike historier og virkeligheter.
3. Vi har bevissthet. Da snakker han ikke om den personlige bevisstheten.
– Både livsenergien, tankekraften og bevisstheten er dypest sett formløse og spirituelle, ifølge Haugmo.
Stadig dypere forståelse
Han er fortsatt på sin egen oppdagelse rundt å se dette dypere.
– Ofte forstår ikke folk hva jeg snakker om i begynnelsen, men de kjenner at det er noe sannhet i det. Det er ikke noe religiøst, de skal bare se sannheten av hvordan dette virker i dem selv. Når de våkner opp til det – at de lever, tenker, er bevisste – så begynner de å leve mer i harmoni med sin egen opplevelse. De fylles da med et klarere sinn og er mer forbundet med kjernen i seg.
Å snakke om dette gjør at folk begynner å reflektere rundt det, opplever Haugmo.
– Gradvis kan det gå dypere. Det varierer veldig hvor dypt man forstår det. Det som virkelig skaper endringer, er når folk får en større jording og en erfaringsbasert innsikt rundt hvordan de skaper virkeligheten sin.
I en oppfølgerartikkel vil Haugmo utdype omkring sitt nåværende arbeid med coaching og coachutdanning.
Les mer:
Kjetil Haugmos Facebookside med gratis livesendinger
Kjetil Haugmos hjemmeside
Om artikkelforfatteren:
Andreas Aubert tilbyr livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon, selvutviklingsgrupper for menn i Oslo og et bredt utvalg skrivehjelpstjenester. Mer info/kontakt: andreas@autentisitet.no
Livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon: Autentisitet.no
Artikkelarkiv og skrivehjelp: Andreasaubert.no
Mannsgrupper og andre selvutviklings-arrangementer: Facebook.com/autentisitet.no
