Selenittkrystallen gir bevissthet og harmoni til de som bærer den, skriver Terese Jegard. Mange anbefaler å ha én på jobb og én hjemme for å holde deg fokusert og å skyve bort negative energier. Den blir ofte brukt til å rense og lade andre krystaller, og det er nok dette den brukes mest til, men den er også en veldig sterk healingstein, fortsetter Jegard. Her skriver hun om selenitt, om hvordan du bruker den, renser og lader den.

Rosenkvartsen er en av de mest populære variantene av kvartskrystaller. Den inneholder små mengder av mangan, og det er det som gir den den karakteristiske rosa fargen. Krystallen er mest kjent for sine healing kvaliteter, noe som for øvrig også gjelder kvarts med andre fargenyanser.

Ametyst er en av de mest kjente helbredende krystallene, og derfor passer det godt å begynne sin krystallhealende reise med denne. Krystallen er brukt for beskyttelse, samt healing da den åpner panne- og kronechakraet. Ametysten kan hjelpe med å øke immunforsvaret, samt mot migrene. Den kan skjerpe intuisjonen din og fremme en sentrert og rolig sinnstilstand.

Gjennom tidene har krystaller blitt brukt til mange forskjellige formål og av mange forskjellige grunner. Før ble krystaller ofte båret og brukt for beskyttelse og helbredelse. I dag brukes krystaller i feng shui, meditasjon og ved pålegging av steiner som innebærer behandling av andre ved å plassere steiner på kroppen i forhold til chakraet.

I århundrer har krystaller blitt verdsatt av mennesker over hele verden. Historisk har krystaller vært del av menneskets utvikling, både økonomisk, teknologisk og kulturelt. I dag krysser krystallterapi grensene for religiøs og åndelig tro.