Hjem stikkord Urtemedisin

Merke: urtemedisin

Fjern hodepine og migrene på naturlig vis

Hodet dundrer og braker, og du får ikke gjort annet enn å oie og bære deg. Egentlig vet du at smertestillende medisiner er dumt, men du kjenner ikke til noe bedre alternativ som virker. Her får du en oversikt over naturlige metoder og midler som har gjort tusenvis av «hodelidende» lykkelige.

Høysesong for spiselige ville vekster

Naturen bugner nå av gode smaker. Stadig flere får nå øynene opp for naturen som matfat, melder Norges Sopp og Nyttevekstforbund.

− Kunnskapen om urter må ut til flere!

Allerede som 13-åring bestemte Mari Jerstad seg for å jobbe med medisinske planter, og det ønsket har hun etterfulgt med et stort engasjement. Hun brenner for å spre den praktiske anvendbare kunnskapen om medisinske urteplanter ut til flere.
medium +

Effektive tips mot engstelse og indre uro

Angst og indre uro er kroppens naturlige reaksjon på stress. Dette er en frykt eller engstelse for noe som kan komme til å skje. Angst er ubehagelig, men ikke farlig i seg selv. Her ser vi på hvordan ulike urter og kosttilskudd kan hjelpe deg til å finne indre ro selv i stressede tider.

17 tips til bedre søvn

Det beste og sikreste du kan gjøre for å få vedvarende hjelp med langvarige og gjentagende søvnproblemer er å innarbeide god søvnhygiene. Her er 17 velprøvde og effektive råd som fremmer bedre søvnkvalitet og raskere innsovning.