Skogens helbredende kraft
Skogen kan gi mer enn frisk luft og fine naturopplevelser – den kan også dempe stress, styrke tilstedeværelse og gi...
Stikkord: skogsbading
Hva skiller skogsbading fra friluftsliv?
Silje Nicoline Runesdatter Kvalheim er guide i skogsvandring, en praksis som oppstod i Japan på 1980-tallet som et...
Skogsbading for kontakt med indre og ytre natur
Skogsbading er en spesiell form for skogsvandring som stammer fra Japan. Da er man ute i naturen for å bruke sansene...
Skogsbading i verdens grønneste skog
Skogsbading (Shinrin-Yoku) er på fremmarsj som helsebringende aktivitet, det brukes som preventiv behandling og...