Hjem stikkord Selvdisiplin

Merke: selvdisiplin

Viljestyrke smitter

Øver du opp selvkontroll og viljestyrke på ett område, kan det smitte over på resten av livet ditt, skriver Roy F. Baumeister og John Tierney.

Fornøyd med nok

Denne fredagen den 7. august ble dagens kort «Måtehold» fra refleksjonskortene laget av The Virtues Project. Måtehold er å være fornøyd med det som er nok.