Påsken trenger ikke å være perfekt For mange er forventninger og nøye planlegging viktig når påskehøytiden nærmer seg. Kanskje kjenner mange et press om... Les mer
Psykologisk førstehjelp Med over 6 millioner følgere i sosiale medier dekker psykolog Julie Smith (38) et stort behov for effektive selvhjelpsråd.... Les mer
Minoritetsjentas kamp for å være seg selv I ektemannen Abid Rajas bestselgenede bok «Min skyld» manglet Nadia Ansars stemme. Nå bruker hun både sin personlige og... Les mer
Psykolog forsker på MDMA-assistert terapi: – Gir håp for pasienter med komplekse traumer MDMA er ofte kjent som ecstasy og har vært mye brukt i nattklubber. Ved sykehuset i Østfold forsker blant andre psykologen... Les mer
Psykologen som fant lykken i healing Maria Zwarg (43) er utdannet psykolog og har jobbet som det i seks år. I 2019 sluttet hun og jobber nå som healer. For... Les mer
På innsiden er vi ikke like Da Oslo-psykologen Gunn Thu åpnet sin private praksis i år 2000, begynte hun å undersøke om personlighetshypotesen til... Les mer
Psykologens korona-råd til ungdomsforeldre Koronatiden kan være ekstra utfordrende for ungdom. Psykologspesialist Kirsten Holtmon Resaland og spesialist i Barne... Les mer
Tøff pyse om å bli kvitt angst Rapper og komponist Aslak Hartberg har lært seg å bli kvitt både panikkangst og fobier ved hjelp av kognitiv terapi, eksponeringsterapi... Les mer
Autentisitetstrening – et alternativ til psykolog Å være mer ærlig i hverdagen kan være et alternativ til å gå til psykolog. De fleste av våre psykiske problemer skyldes... Les mer