Vil gi yoga større plass i psykisk helsearbeid Det snakkes om barn og unges psykiske helsekrise, om økende press, angst og uro. Samtidig vet vi om flere gode,... Les mer
Livsmestring med yoga og meditasjon Vi lever i en tid der mange unge strever med psyken, ekstremt mye inntrykk i løpet av dagen og mye stillesitting. Det... Les mer
10 grep for psykisk motstandskraft I urolige tider trenger vi alle en sterk indre beredskap – et psykisk og åndelig immunforsvar som hjelper oss å stå... Les mer
Vi trenger å snakke mer sammen I anledning verdensdagen for psykisk helse oppfordres vi alle til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg... Les mer
Ingen er kun det du ser – løft blikket! Mandag 10. oktober er det 30 år siden Verdensdagen for psykisk helse ble opprettet som en internasjonal FN-dag for å... Les mer
Slik kan du komme deg ut av ensomheten Ensomhet. Et vondt ord. Smertefullt, tabu, sårt, lengselsfullt, tap. Mange ord kan assosieres med ensomhet, og det er... Les mer
− Åpenhet kan redde fremtidens helter Det kunne gått skikkelig ille med Alexander Skadberg (28) om han ikke hadde blitt sett og løftet frem av ansatte i... Les mer
Klemmer du trær? Ikke? Vel, i disse pandemitider er det kanskje ingen dum idé. Det er jo ikke så veldig mange andre vi kan klemme på... Les mer