Hvordan kan vi gjøre overgangen smidigere?
Perimenopausen kommer som en overraskelse på mange kvinner, siden symptomene kan starte tidligere enn forventet. Her...
Stikkord: overgangsalder
Kan lindre plager i overgangsalderen
I overgangsalderen er det helt normalt å oppleve hetetokter, nattesvette, humørsvingninger og søvnforstyrrelser. Men...
Planteøstrogener for overgangsplager
Rødkløver har lenge vært brukt mot kvinners plager i overgangsalderen, som hetetokter, rastløshet og irritasjon....