Hjem stikkord Mentalt nærvær

Merke: Mentalt nærvær

medium +

Slik kan du utvikle ditt mentale nærvær og styrke deg selv

Vi bombarderes daglig av inntrykk fra mange hold – tv, internett, barn, jobb, skole, partnere – alle skal ha sitt, men har du oppdaget hvor ofte du faktisk ikke er til stede her og nå? Oppmerksomt nærvær kan heldigvis læres og trenes opp og det kan påvirke helsa positivt!