Pusteøvelser for å senke stress Når tilværelsen snurrer for kjapt og du holder på å dette av lasset og miste deg selv på grunn av stress eller utmattelse,... Les mer
Bli en bedre leder både på jobb og i livet generelt! Bente Kristensen er den første og den eneste i Norge hittil som er utdannet «Search inside yourself» instruktør. Kurset... Les mer
− Kan du puste, kan du gjøre MediYoga Er yoga noe som absolutt alle kan gjøre, selv om man har mye smerter og utfordringer som for eksempel ME eller kronisk... Les mer
Økende interesse blant helsepersonell MediYoga er en moderne form for terapeutisk yoga som er basert på kundaliniyoga, en av de eldste yogaformene som finnes,... Les mer
Finn roen med MediYoga Er yogastudioet ditt stengt? Her er tips til et rimelig online yogastudio med en gratis prøveperiode. Dette er videoer... Les mer
Sov godt med yoga Mange opplever at de får bedre søvn av yoga og mindfulness. Har du problemer med innsovning og dårlig søvnkvalitet, kan... Les mer
Et rikt utvalg av yoga på nettet Midt i koronakrisen vi nå står i er alle yogastudioer stengt over hele landet, men veldig mange av dem tilbyr nå online... Les mer