Stikkord: meditasjon

Kraftfullt verktøy til utfordringer

Er du en av veldig mange som sliter med tankespinn, indre uro, stress, søvnløshet, lite motivasjon, angst og lav selvfølelse?...

Nymåne i Skorpionen betyr at dette er en perfekt tid til å granske, analysere og elske hele deg – også dine skyggesider....

For å finne indre ro skal man helst gå på tur alene i skogen, fjellet eller et annet stille område, er en vanlig oppfatning...

Det beste og sikreste du kan gjøre for å få vedvarende hjelp med langvarige og gjentagende søvnproblemer er å innarbeide...

Filosofen Hans Grelland mener at det å finne stillhet i seg selv er helt essensielt for å ha et meningsfullt liv.

Lyden på meditasjons-appen Synctuition er det som skiller den fra andre slike apper. De reklamerer med å si at dette er...

Koronakrisen går hardt ut over kjærlighetslivet. Nedstenging, sosial distansering, munnbind, frykt og skremmende nyheter...

Åndelig veileder og engleekspert Kyle Gray snakker i sin bok «Lyskriger» om å senke skjoldet vårt iblant. Dette var det...

Birgitte van der Heijden Michelet er den første i Norge som har doktorgrad i metafysikk, og hun er Norges første pastor...

Meditasjon under fullmånen hjelper deg å gi slipp på frykt og frustrasjon, skriver Ragna Søberg.

Det er naturlig å kjenne på frykt og usikkerhet i disse dager. Før helgen vedtok regjeringen de sterkeste tiltakene noen...

Shambhala er en verdensomspennende organisasjon som tilbyr drop-in-kvelder og en serie kurs i meditasjon tilpasset det...