20 tips for bedre søvn
Å innarbeide god søvnhygiene og søvnfremmende vaner som faste rutiner i hverdagen er det beste du kan gjøre for å sikre...
Stikkord: lysterapi
Behandler traumer med lys- og frekvensterapi
Anne Kaas Iversen er opprinnelig akupunktør, men fokuserer mer og mer på lys- og frekvensbehandling – en kortvarig og...
De mest effektive grepene mot vinterdepresjon
Føler du deg ekstra nedstemt og trøtt i mørketiden? Mangler du energi, motivasjon og tiltakslyst i vintersesongen? Føler...