Hjem stikkord Livsfilosofi

Merke: livsfilosofi

medium +

Vi trenger både indre arbeid og autentisitet

I selvutviklingsmiljøer tilbys en rekke spesifikke metoder som skaper harmoni og kraft i kropp og sinn. Dette har samtidig begrenset virkning hvis vi ikke også etterstreber å være mer sanne og ekte i ord og handling i hverdagslivet, hevder coach, psykoterapeut og gruppeleder Andreas Aubert.

Slik aktiverer du ditt psykologiske immunsystem

Her er noen råd om hvordan du praktisk kan aktivere og styrke ditt psykologiske immunsystem. Dessverre er det ikke riktig så enkelt som å styrke vårt fysiske immunsystem med for eksempel vitamin C, siden vi i dette tilfellet må gjøre en del praktiske oppgaver for å få tilgang til denne gullgruven.