Probiotika er utilstrekkelig uten prebiotika Det er viktig å tilføre tarmen probiotika («gode tarmbakterier»), slik at man oppnår optimal tarmhelse og forbedret næringsopptak.... Les mer
4 deilige oppskrifter for lektinredusert lavkarbo-kosthold Her er fire herlige oppskrifter som er både lavkarbo, lektinredusert, sukkerfri, glutenfri og melkefri: cassavalefse,... Les mer
Lektinredusert kosthold: Slik gjør du det Vi publiserte nylig en artikkel der Gro Raugland fortalte at hun ble kvitt kronisk smerte gjennom å følge et lektinredusert... Les mer