Hjem stikkord Kraft

Merke: kraft

Fårikål og kjøttkraft er god styrkemat

Fårikål, som inneholder mye god, helsebringende kjøttkraft og hodekål, er stemt frem som Norges nasjonalrett minst tre ganger. Og torsdag 29. september feires fårikålens festdag! Helsefordelene med langtidstrukket kjøttkraft av marg, kjøtt og bein er mange, samtidig som den gir rik og deilig smak til supper og gryteretter.
medium +

Vi trenger både indre arbeid og autentisitet

I selvutviklingsmiljøer tilbys en rekke spesifikke metoder som skaper harmoni og kraft i kropp og sinn. Dette har samtidig begrenset virkning hvis vi ikke også etterstreber å være mer sanne og ekte i ord og handling i hverdagslivet, hevder coach, psykoterapeut og gruppeleder Andreas Aubert.

Kast deg ut i noe du ikke turte før

Helgen starter med det kraftfulle kortet Uruz, fredag 12. mars. Dette er navnet på runen som på norsk heter Ur og som står for livets kraft, styrke og mot.
medium +

Kalium – det glemte, livsviktige mineralet

Utmattethet, søvnproblemer, forstoppelse, ujevn hjerterytme, muskelkramper. Psykiske symptomer som «hjernetåke» og irritabilitet. Bak hvert av disse symptomene kan kaliummangel stå sentralt, ifølge kostholdsveileder Kristine Oddvin Andersen.