Derfor bør du øke inntak av D-vitamin
Lavt nivå av D-vitamin er svært vanlig i nordlige strøk og om du får lite sol direkte på huden. Her får du vite hvorfor...
Stikkord: kosttilskudd
Beskytt deg mot forkjølelse og influensa!
Noen ganger er det nesten umulig å unngå å bli smittet, men det er mye vi kan gjøre for å forebygge ekstra kjipe og langvarige...
Fjern hodepine og migrene på naturlig vis
Hodet dundrer og braker, og du får ikke gjort annet enn å oie og bære deg. Egentlig vet du at smertestillende medisiner...
Effektive tips mot engstelse og indre uro
Angst og indre uro er kroppens naturlige reaksjon på stress. Dette er en frykt eller engstelse for noe som kan komme til...
Gode øyevitaminer og antioksidanter
Riktig kosthold er viktig for hele kroppen, og øynene er ikke et unntak. Både grønne grønnsaker, gulrot, paprika, blåbær...