Slik kan du komme i gang med meditasjon og ta sannere valg Kaspar Bakken levde en «munke-tilværelse» i Sør-Korea i tre måneder i 2016 og studerer nå Gestalt-coaching og traumeterapi.... Les mer
Fra Sør-Koreansk munketilværelse til norsk hverdagsliv Kaspar Bakken levde en munketilværelse i Sør-Korea i tre måneder. Å komme tilbake til Norge var som å komme til en annen... Les mer
Forstår du traumene dine? – Først de siste årene har psykologi som fagfelt virkelig begynt å forstå traumer, hevder traumeterapeut Marta Thorsheim.... Les mer
– Vi må gjenopprette kontakten med en sunn vilje og et sunt jeg! Svært mange av problemene våre har sin opprinnelse i egne traumer og generasjonsoverførte traumer, hevder Marta Thorsheim.... Les mer