Hjem stikkord Ensomhet

Merke: ensomhet

Invitér noen på tur i dag!

Gjennom et storstilt samarbeid inviterer folkehelse- og friluftslivsorganisasjonene alle i Norge til en nasjonal dugnad for å få flere i aktivitet og redusere ensomhet. Det starter med Verdens Aktivitetsdag 10. mai, startskuddet for #sammenpåtur, et signalarrangement i Frivillighetens år 2022.

Hvordan kan vi forebygge ensomhet?

Ensomhet var et stort problem lenge før korona-pandemien, og det er ikke akkurat lettere nå. Spesielt unge voksne under 30 år er spesielt hardt rammet, men også flere eldre og voksne enn før. Hva kan vi gjøre for å bedre situasjonen?

Ensomhet kan utløse stress

Det finnes mange typer stress og det er en helt naturlig reaksjon. Stress forårsakes i hovedsak enten av en fysisk eller emosjonell reaksjon på ytre påvirkning, eller som en reaksjon på samspillet mellom de ytre påvirkningene og reaksjonene på dem.

Folkebevegelse mot ensomhet

I denne boken forteller Venke Knutson om hvordan Skravlekoppen utviklet seg til å bli en folkebevegelse mot ensomhet.
medium +
video

Mari (29) ble kronisk syk i ung alder: Den uventede ensomheten...

I løpet av livet er det mange som opplever livskriser eller sykdom. Det er sårbare situasjoner som er vanskelige å håndtere. Livet kan bli mørkt og fremtidshåpet forsvinne. Etter å ha gått på en solid smell i ung alder, ønsker nå Mari Anfinsen Nilsen (29) å dele sine erfaringer med hvordan man kan finne en vei for å håndtere ulike faser av kronisk sykdom på en konstruktiv måte.

Den beste kuren mot ensomhet

Denne onsdagen 29. juli ble refleksjonskortet «Vennlighet» trukket. Vennlighet er å møte andre med varme og omsorg. Det er viljen til å være en nær følgesvenn. Vennskap er nødvendig for sjelene våre.

Har du ensomhetsangst?

Å kunne takle å være alene er viktig for menneskers utvikling, skriver psykoterapeut Astri Hognestad.