Solar plexus − «navlens juvel» Solar plexus er vårt tredje chakra og kalles manipura på sanskrit, som betyr «navlens juvel». Energipunktet er... Les mer
Indigo lørdag for det tredje øyet Intuisjon, klarsyn og indre innsikt sies å sitte i det tredje øyet, som er vårt sjette chakra og er forbundet med... Les mer
Lyseblå fredag for halschakraet Fredag kan relateres til elementet eter og halschakraet, også kalt vishuddha chakra, som er det femte hovedchakraet... Les mer
Jording – hva er det og hvorfor er det viktig? Jording er den viktigste delen av en spirituell praksis, mener Ragna Søberg. Hva er jording, og hvorfor er det så... Les mer
Rød mandag for rotchakraet og jording Mandag, ukens første dag, handler om jording, rotfeste og å finne en dyp forbindelse med alt og alle, spesielt dine... Les mer
Lev med en syklus av farger hver uke Har du tenkt på at vi har syv ukedager og syv chakraer? Her introduserer Laura Gray en idé for hvordan vi kan... Les mer
Sakralchakra − der kreativitet, glede og følelser gror Dersom sakralchakraet vårt fungerer optimalt kan det via kosmisk energi sette oss i stand til å leve i harmoni med... Les mer
Rotchakra − det første chakra og vår livsbase Vårt nederste chakra, rotchakraet, ligger nederst i ryggraden og er grunnlaget for menneskets liv − det starter vår... Les mer
Chakraene og vår energikropp Du har sikkert både hørt om chakra og sett bilder av en rekke fargerike kuler mot en menneskekropp, men vet du hva de... Les mer
Yogaens skjulte visdom og oppdagelsen av deg selv En sjeldent vakker yogabok har sett dagens lys. For dem som vil oppleve yogaens reise fra det enkle til det mest... Les mer
Spør et medium og få svar Her svarer Aud Rameckers Baltzersen på spørsmål om healing, kanalisering, mediumskap og åndeverdenen generelt. Denne... Les mer
Et kritisk blikk på tantra I moderne tid har Vesten misforstått tantra som en selvutviklingsvei sentrert rundt seksualitet, sanselighet og... Les mer