Slik tar du valg som skaper indre ro En av de mest grunnleggende innsiktene i mennesketilværelsen er at vi kan ta valg som skaper indre ro, eller valg som... Les mer
‒ Er selvutvikling egoistisk? Selvutvikling misforstås noen ganger som en form for egoisme der man primært er opptatt av seg selv. Reell selvutvikling... Les mer
Slik får du mentalt «ryddet opp» i nære relasjoner Vi tar for gitt at vi jevnlig blant annet må dusje og pusse tennene for å ivareta vår fysiske hygiene. Vi trenger også... Les mer
Pilegrimsreiser og radikale valg Når vi søker dypere mening i livet og å bli mer autentiske og sanne, vil mange på et tidspunkt føle en sterk trang til... Les mer
Å være mer autentisk handler om deg selv Mange bruker ideer om å være mer autentiske og ekte til å utøve en form for skjult angrep på andre. Hvis vi store deler... Les mer
Autentisitetstrening – et alternativ til psykolog Å være mer ærlig i hverdagen kan være et alternativ til å gå til psykolog. De fleste av våre psykiske problemer skyldes... Les mer