Nye muligheter med livsglede, kreativt kaos og villskap Psykospirituell selvutvikling kan tidvis bli et unødvendig alvorstynget prosjekt. Det er viktig å balansere... Les mer
Hvordan leve livet i lys av døden? Livsveileder Andreas Aubert deler noen tanker om hvordan vi kan ha et bevisst og konstruktivt forhold til døden, som... Les mer
Bruk dine egne styrker og ressurser i selvutvikling Basisen for alt genuint selvutviklingsarbeid er at man spiller på lag med sine egne unike styrker, ressurser og... Les mer
Vi trenger både indre arbeid og autentisitet I selvutviklingsmiljøer tilbys en rekke spesifikke metoder som skaper harmoni og kraft i kropp og sinn. Dette har... Les mer
Tre tips til dypere autentisitet Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet. Les mer
Slik kan du leve et helhetlig liv med mindre stress og mer hvile Stress har blitt en folkesykdom. Skyldes det dypest sett at vi har blitt for aktive og overstimulerte? Nei, hevder... Les mer
Slik tar du valg som skaper indre ro En av de mest grunnleggende innsiktene i mennesketilværelsen er at vi kan ta valg som skaper indre ro, eller valg som... Les mer
På flukt i verdens beste land? Lars Eriko er initiativtaker bak Kjærlighetspartiet. Han har også stiftet organisasjonen Pause! der han er aktuell... Les mer
– Å finne stillhet i seg selv er livsviktig Filosofen Hans Grelland mener at det å finne stillhet i seg selv er helt essensielt for å ha et meningsfullt liv. Les mer
‒ Er selvutvikling egoistisk? Selvutvikling misforstås noen ganger som en form for egoisme der man primært er opptatt av seg selv. Reell... Les mer
Slik skaper du mer klarhet i livet ditt De fleste av oss liker å ha klarhet, slik at vi kan ta gode valg og oppleve mer mening og tilfredshet. Her gir... Les mer
Hva betyr det å være åpen og ærlig? Mange av oss ser det å være åpen og ærlig som en positiv egenskap. Men hva innebærer det egentlig? Livsveileder... Les mer