Stikkord: autentisitet

Hvordan leve livet i lys av døden?

Livsveileder Andreas Aubert deler noen tanker om hvordan vi kan ha et bevisst og konstruktivt forhold til døden, som kan...

Basisen for alt genuint selvutviklingsarbeid er at man spiller på lag med sine egne unike styrker, ressurser og interesseområder,...

I selvutviklingsmiljøer tilbys en rekke spesifikke metoder som skaper harmoni og kraft i kropp og sinn. Dette har samtidig...

Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet.

Stress har blitt en folkesykdom. Skyldes det dypest sett at vi har blitt for aktive og overstimulerte? Nei, hevder psykoterapeut...

En av de mest grunnleggende innsiktene i mennesketilværelsen er at vi kan ta valg som skaper indre ro, eller valg som...

Lars Eriko er initiativtaker bak Kjærlighetspartiet. Han har også stiftet organisasjonen Pause! der han er aktuell med...

Filosofen Hans Grelland mener at det å finne stillhet i seg selv er helt essensielt for å ha et meningsfullt liv.

Selvutvikling misforstås noen ganger som en form for egoisme der man primært er opptatt av seg selv. Reell selvutvikling...

De fleste av oss liker å ha klarhet, slik at vi kan ta gode valg og oppleve mer mening og tilfredshet. Her gir livsveileder...

Mange av oss ser det å være åpen og ærlig som en positiv egenskap. Men hva innebærer det egentlig? Livsveileder Andreas...

Vi tar for gitt at vi jevnlig blant annet må dusje og pusse tennene for å ivareta vår fysiske hygiene. Vi trenger også...