Stikkord: Audun Myskja

Selvhjelp til smertelindring

Doktor i medisin Audun Myskja er kjent for sitt helhetlige perspektiv på helse, og i «Naturlig smertefri» deler han...

Alle kan lære seg meditasjon, som har vist seg å være gunstig for oss på flere plan, både på fysiske, emosjonelle og...

Har du lite tid og lyst til å trene styrke, fleksibilitet og balanse, kan de tibetanske ritene varmt anbefales. Også...

Undrer du deg over hva som er riktig å gjøre med livet ditt? Tar du vare på viktige øyeblikk? Bruker du tiden på det...

Koronaviruset gjør mange av oss urolige. Her er noen gode råd for hvordan du kan finne roen akkurat nå - fra lege...