Medium intervjuet Hvass og Garborg, som sammen med Sandra Elvebakken Myrland og Sarah D’Antoni tilbyr arrangementer under navnet Kama Awareness. De holder minst ett arrangement i måneden i Oslo (selvsagt med en pause nå under koronatiden).

Erika Sophie Hvass er yogalærer og har bodd mye i utlandet. Hun har lært mye av å møte ulike mennesker fra forskjellige land, med forskjellige perspektiver på livet. Line Garborg er utdannet yoga- og tantralærer og har i likhet med Hvass studert tantra i mange år. Garborg har et sterkt engasjement for menneskers velvære, seksualitet og egenkjærlighet. De fire initiativtakerne brenner for å inspirere mennesker til å leve mer i kontakt med seg selv og sin dypere sannhet. Derfor tilbyr de arrangementer der de deler praksiser som tilrettelegger for slik kontakt.

Fellesskap og inspirasjon

Det første arrangementet ble holdt i september 2019.

– Vi ønsket å skape et større felleskap rundt det å jobbe med følelser, kontakt og ekte relasjoner. Vi kjente et savn etter det selv. Når vi fire kunne ha fine møter sammen så tenkte vi «hvorfor kan vi ikke skape dette for flere?» Det er et behov for det i samfunnet vårt. Det er mange som er ensomme. Mange kjenner på et behov for mer og dypere menneskelig kontakt, men har kanskje ikke hatt et sted eller plattform hvor det er en mulighet, sier Hvass.

De vil inspirere andre til å leve mer ut fra hjertet og sine dypere følelser, heller enn å følge enn A4-livsstil.

– Det er mulig å dyrke sine kreative sider og hobbyer. Man kan gjøre det til en livsstil hvor man også tjener penger på det, men på en positiv måte. Man gir noe tilbake til samfunnet heller enn å ha en jobb der man legger masse penger inn i selskaper som ikke ønsker samfunnet vel, sier Hvass.

Fullmånemøter

De holder Ecstatic Dance, kvinnesirkler og fullmåneritualer. På fullmånemøtene bruker de enkle fysiske yoga-øvelser samt en guidet meditasjon der de gir slipp på måneden som har vært og setter intensjon for den kommende måneden.

– Man trenger ikke være spirituell eller tro på noe for å være med, sier Hvass.

– Det handler om å gi seg selv rom til å kjenne på hvilke prosesser man går gjennom akkurat nå. Hva kan jeg gi slipp på for å dykke dypere inn i deler av livet mitt jeg ikke gir nok plass til? Vi skaper rom til å lytte innover og gi plass til mer av «yin-delen» av livet. Altså den feminine energien som man ofte mangler litt i vårt vestlige samfunn hvor man hele tiden skal prestere. I den prosessen bruker vi pustearbeid, skriving, deling i plenum og andre teknikker som vi selv har erfaring med at fungerer bra, sier Hvass.

Fullmånen er en bra tid for slik refleksjon, supplerer Garborg:

– Man roer litt ned og reflekterer over tiden som har vært – hva som gikk bra, hva som ikke gikk så bra, og hva man skal fokusere på i tiden framover. Fullmånen er en bra tid å gjøre dette på og gå inn i en ny fase.

Kvinnesirkler

De bruker månesyklusen som et symbol for å tydeliggjøre at både mennesket og naturen går gjennom faser. Ved hver nymåne holder de kvinnesirkler av 2–3 timers varighet.

– Vi samler kvinner for å snakke om tema som er både vanskelige og fine, sier Garborg.

– Vi jobber med skam, frykt, usikkerhet og ting vi kan kjenne på som kan være utfordrende som kvinne. Vi møter disse temaene med egenkjærlighet og jobber med å styrke eget selvverd og selvtillit. Vi holder et trygt rom for kvinner der de kan få uttrykke det som er ekte for dem i øyeblikket, og der alle kan være akkurat som de er. Vi bruker ulike teknikker som dans, kunstterapi, deling og pusteteknikker. Det har mye til felles med fullmåneseremoni, men dette er bare for kvinner. Vi møtes som søstre, støtter hverandre og bygger hverandre opp.

Ekstatisk dans

Kama Awareness tilbyr også arrangementer med Ecstatic Dance. Garborg hadde opplevd slik dans i Thailand og savnet et tilsvarende tilbud i Oslo.

– Når man går ut på byen for å danse involverer det alkohol. I slike settinger kan mange oppleve at andre kommer innpå deg litt for fort uten å ha fått tillatelse til det. Vi ønsket å skape et alternativ til dette – et rom der vi gjennom fri dans og bevegelse kan leke sammen og ha det gøy, med god musikk, sier Garborg.

Mange planer

De fire unge kvinnene har lært mye om hvordan de skal holde arrangementer. Det har vært en bratt læringskurve innen planlegging, struktur og kommunikasjon.

– Det har vært et intenst prosjekt med mye arbeid uten å tjene noe på det foreløpig, men vi er samtidig glad for å kunne lage så gode arrangementer. Det motiverer oss til å stå på videre, sier Hvass.

De har lagt mange planer for månedene framover og håper at koronaviruspandemien snart roer seg, slik at arrangementene kan komme i gang igjen.

Les mer: Facebook.com/kamaawareness

Om artikkelforfatteren:

Andreas Aubert tilbyr livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon, selvutviklingsgrupper for menn i Oslo og et bredt utvalg skrivehjelpstjenester.

Andreas er livsveileder og gruppeleder, journalist og skrivehjelper bosatt i Oslo. Han har flere lange utenlandsopphold bak seg, blant annet fra Canada, Thailand, India og Bali. Han har den to-årige heltidsutdannelsen Professional Counsellor Diploma fra Rhodes Wellness College i Vancouver, Canada. I USA, Canada og Australia har en counsellor omtrent samme funksjon som en psykolog i Norge. Auberts utdanning har også mye coaching i seg. Blant Auberts øvrige opplæring kan nevnes:

• Opplæring/mentoring fra den fransk-norske psykoterapeuten og meditasjonslæreren Eirik Balavoine
• Enhetsterapistudie ved lege Audun Myskja (ferdig våren 2021)
• Cultivating Emotional Balance Teacher Training
• Osho Therapist Training

Mer info/kontakt: andreas@autentisitet.no
Livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon: Autentisitet.no
Artikkelarkiv og skrivehjelp: Andreasaubert.no
Mannsgrupper og andre selvutviklings-arrangementer: Facebook.com/autentisitet.no