Å være til stede i egen kropp og følelser er et fundament for å være til stede med partneren, ifølge Kjersti Helgeland, foredrags-, kursholder og festivalsjef for den årlige sexpositive Nytfestivalen i Oslo. I denne artikkelen gir hun noen tips til hvordan vi kan oppnå en slik indre og ytre kontakt.
Andreas Aubert er coach, psykoterapeut, gruppeleder, journalist og skrivekonsulent. Han skriver om helse og spirituell utvikling for Medium. Se autentisitet.no og andreasaubert.no. E-post: andreas@autentisitet.no