Slik takler du motgang bedre

To mennesker med helt lik, men vond og vanskelig barndom og oppvekst kan klare seg helt forskjellig når de blir voksne. Det er her resiliens kommer inn – et ord som kan oversettes til motstandsdyktighet. Mennesker med høy resiliens har større sjanse for å klare seg til tross for store utfordringer i livet. Lær hvordan du styrker din resiliens!

Av
Birgit Hauger
-
Resiliens er vår innlærte motstandsdyktighet: Har du lurt på hvorfor det er vanskelig å takle negative kommentarer fra andre, og hvorfor du ofte blir lei deg når du opplever noe som er vanskelig? Kanskje har du sett andre rundt deg...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ
Allerede abonnent?
Logg inn her

LES OGSÅMER AV FORFATTEREN