Slik kan du prioritere egentid uten å få dårlig samvittighet

Hvor ofte gjør du ting bare for din egen del? Nettopp, og du er ikke alene om å nedprioritere egentid. Vi er så opptatte av å tilfredsstille alle andre at vi glemmer oss selv. Hvorfor har vi kommet i et hamsterhjul som ikke tillater at vi prioriterer oss selv – og, hvordan komme ut av det?

Vi har stadig på oss en hatt – det kan være venninnehatten, partnerhatten, mammahatten, besteforeldrehatten, nabohatten, kollegahatten eller ulike hatter vi har fra verv, organisasjoner, møter, turer og annet. Vi er altså ofte i en rolle der andre forventer noe...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ