Slik kan du komme deg ut av ensomheten

Ensomhet. Et vondt ord. Smertefullt, tabu, sårt, lengselsfullt, tap. Mange ord kan assosieres med ensomhet, og det er et faktum at flere og flere mennesker strever med ensomhet. Hvis det er noen trøst er du definitivt ikke alene om å være ensom, men visste du at enkle råd kan både forebygge og hjelpe deg ut av ensomheten?

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

alenetid

Birgit Hauger

ensomhet

Hanne Austad Bratsberg

kroppsspråk

MEDIUM 4-2022

psykiatrisk sykepleier

psykisk helse

psykologi

psykologspesialist

Sigrun Hebnes

utstråling

Birgit Hauger

Birgit Hauger jobber som høgskolelektor og er utdannet klinisk spesialist i spesialsykepleie og sexolog. Hun har mange års erfaring som terapeut og har i tillegg en master i klinisk sykepleie fra NTNU og en master i pedagogikk fra Høgskolen Innlandet.

Les mer fra forfatteren