Autentisitetstrening – et alternativ til psykolog Å være mer ærlig i hverdagen kan være et alternativ til å gå til psykolog. De fleste av våre psykiske problemer... Les mer
Var elev hos Ailo Gaup: Med naturen som læremester Øyvind Martinsen har holdt kurs i sjamanisme siden 2013. Øyvind bor nå i hjembyen Moss etter flere år i Panama. I... Les mer
Føl deg bedre med tilgivelse Tar følelsene overhånd i blant? Føler du iblant at fordommer, bitterhet og sinne tar overhånd når du tenker på en... Les mer
Gi slipp på arbeidsdagens stress: Rist deg løs! Det er ikke alltid tilstrekkelig å sitte stille og meditere. Ofte har vi så mange spenninger, tanker og følelser at... Les mer
Bruker sang og stemmebruk i selvutviklingsgrupper Den allsidige terapeuten, homeopaten og healeren Kari Helena Skogseid fra Bergen bruker sang og stemme i sine... Les mer
Når følte du deg sist virkelig levende? Mange av oss opplever at vi mye av tida bare er halvveis tilstede i eget liv. Det er som om vi vet at livet egentlig... Les mer
Hjelp til å skape drømmelivet Ved å legge til rette for egenhelbredelse og fjerne blokkeringene som står i veien, hjelper coach Brit J. Drageset... Les mer
Når bivirkninger av medisin ødelegger liv Silje Marie Strandberg var en av Norges sykeste psykiatriske pasienter, tungt medisinert og uten utsikt til... Les mer
Døde 2 ganger: Slik var det på «den andre siden» Sophia Mica fra Romania opplevde alles mareritt da hun krasjet og døde ikke bare én, men to ganger. Begge gangene ble... Les mer
Skriv en ambisiøs og stor ønskeliste for 2020 i romjulen Har du planer og drømmer for 2020? Skriv en ambisiøs og stor ønskeliste for 2020 i romjulen, oppfordrer Ragna... Les mer
7 ting tilgivelse kan gjøre for deg Visste du at empirisk forskning dokumenterer at tilgivelse skaper både økt kreativitet, økt evne til problemløsning... Les mer
Lær å bli sjef i ditt eget liv Det er nemlig ingen andre som kan det! Ingen kan få deg til å føle deg dum, avvist eller tråkket på, med mindre du... Les mer