Skip to main content
Foto: Wavebreakmedia/Shutterstock.com

Kunsten å finne lykke i parforholdet: Parforholdenes 10 lover

Vi søker alle etter lykke. Mange søker til parforholdet i håp om at et annet menneske kan gjøre oss lykkelige. Det går ikke alltid etter forventningene. Det finnes to former for lidelse. Singel-lidelse og parforholds-lidelse. Her viser vi vei til å finne lykken i begge.

Vi søker alle etter lykke. Mange søker til parforholdet i håp om at et annet menneske kan gjøre oss lykkelige. Det går ikke alltid etter forventningene. Det finnes to former for lidelse. Singel-lidelse og parforholds-lidelse. Her viser vi vei til å finne lykken i begge.

Det gode forholdet

Det finnes tre typer parforhold – de gode, de dårlige og alle de midt i mellom. De virkelig gode parforholdene begynner godt, og etter som tiden går, blir de bare bedre og bedre. Det finnes de som opplever at kjærligheten vokser, blir stadig større, dypere og rikere. De traff hverandre i ungdommen. Allerede ved første øyekontakt visste og følte begge dypt i sine hjerter at de hørte sammen. Han fridde gjerne der og da, og hun sa et betingelsesløst, hengivent og smilende ja.

En gang lovte de hverandre evig troskap, et løfte ingen av deres sjeler har glemt. De passer sammen som hydrogen og oksygen. Kun døden kan skille dem ad. Når den ene dør, dør den andre kort tid etterpå. Adskillelsen er kun midlertidig. De er fortsatt sammen på den andre siden. Ikke alle forhold er slik, men noen få er det. Gudene vil ikke at vi skal miste troen på den store kjærligheten.

Det vanlige forholdet

De fleste forhold begynner godt, men blir etter en stund offer for Parforholdenes første lov: Tiltrekning avtar omvendt proporsjonalt med kommunikasjon. Det nye, ukjente og uoppdagede er alltid mer spennende, fascinerende, kriblende og tiltrekkende enn det vante, forutsigbare, monotone og gjentagende. I praksis betyr det at etter parforholdets innledende fase med stemningsfulle stevnemøter, de første kyss under fullmånen, de gode rødvinsmiddagene, ferieturene, alle blomsterbukettene og putesamtalene kommer før eller senere hverdagen. Det er lite kommunikasjon i den første fasen, sansene er mer opptatt med andre ting.

Særlig når det første barnet ankommer, begge er i fullt arbeid og i gang med karrieren, melder utfordringene seg med full tyngde. Da er det slutt på de spontane kinoturene, storbyferiene og de late dagene på sofaen. Det meste skal avtales og planlegges; hvem kjøper inn, lager middag, tar oppvasken, klesvasken, skifter bleier, kjører ungene i barnehagen, går på foreldremøte og stiller på dugnad?

Da våkner mange opp til erkjennelsen av Parforholdenes andre lov: Kjærlighet gjør blind, men ekteskapet gir synet tilbake.

De historiske, moderne og andre forhold

Lenge var ekteskapet en økonomisk forbindelse. Det var en strategi for overlevelse før NAV ble opprettet og sikret familien i alderdom og vanskelige tider. Ekteskap var et ansvar og en forpliktelse av å stifte familie, føre slekten videre og overleve. Det viktigste var den materielle tryggheten. Kjærlighet var en ekstra bonus for de heldige.

Ekteskapet er en kontrakt for livstid. Både i kirken og på tinghuset innebærer vielsesritualet å love hverandre å leve sammen i gode og onde dager inntil døden. Over halvparten av alle inngåtte ekteskap ender likevel for tiden med skilsmisse, barnefordeling, samværsavtaler, barnebidrag, frustrerte fedre, overarbeidede alenemødre og nøkkelbarn. Nye partnere og nye barn dukker opp og familiekonstellasjonene blir stadig mer kompliserte. Før hadde foreldrene mange barn, i dag har barna mange foreldre. Eller som overhørt mellom to gutter i en barnehage.

– Hva heter faren din?

– Han heter Jonas.

– Har han skjegg, briller og kjører motorsykkel?

– Ja.

– Han var faren min i fjor…

Tid for nye ekteskapsavtaler

Det er de onde dagene mange ikke takler. Det er derfor det lages avtaler for å være forberedt på akkurat dette. Kjærlighet og trivsel er ikke akkurat superlim for å holde ekteskapet sammen. Terskelen for skilsmisse har flyttet seg. Det vil være mer i takt med tiden med forskjellige ekteskapsløfter med større valgmuligheter for kontraktsinngåelse. Noen ønsker gjerne kun å binde seg for ett år, fem år, ti år og så til de virkelig romantiske, blåøyde og optimistiske for resten av livet.

Skilsmisse når det er barn inne i bildet, er oftest en dårlig idé. Den emosjonelle belastningen og konsekvensene foreldre opplever ved skilsmisse, står på ingen måte i forhold til barns opplevelse. I de fleste tilfeller betaler de regningen.

To viktige kjøreregler

For å takle utfordringene kan det med fordel implementeres Parforholdets tredje lov: Aldri, aldri kritiser partneren din. Problemene begynner oftest i det små. Surmuling, sårede følelser, kritikk, irettesettelser, anklager, kjefting og til slutt smekkede dører og knust porselen. Kvinner er oftest verst.

Fortell heller hva du føler og opplever ved partnerens handlinger og oppførsel. Det er ingen fordømmelse. Er han eller hun glad i deg, vil de forstå og forhåpentligvis korrigere seg. Hvis ikke, er du kanskje klar for Parforholdenes fjerde lov: Aksepter partneren, de er aldri slik du forventer likevel.

Det dårlige forholdet

Universet konspirerer imidlertid mot oss og gjør at mange faller for tilsynelatende feil partner. Alle bærer vi på psykologiske forstyrrelser, forsvarsmønstre og hverdagsnevroser i større eller mindre grad. Når vi skal ut og finne partner, trer ofte Parforholdets femte lov i kraft: Jeg tiltrekkes av personer med omvendte psykologiske mønstre fra mine egne. En person som sliter med lav selvfølelse, sjalusi og tema omkring avvisning, tiltrekker seg gjerne en partner som er dominerende, flørtete og spesialist i avvisning. En som trives som dørmatte, liker underkastelse og en med masochistiske tendenser finner seg gjerne en sadist og en psykopat for å få full uttelling av sitt eget psykologiske mønster. Ofte ser vi kvinner som forlater voldelige, alkoholiserte og håpløse menn for i neste forhold å ende opp med akkurat samme sorten.

Parforhold er en arena for å leve ut karma og uforløste psykologiske mønstre. Det er ille nok å ha egne problemer, men i et parforhold fordobles dette fordi partnerens problemer kommer i tillegg. Det setter i kraft Parforholdenes sjette lov: Helheten av problemene i et parforhold er alltid større enn summen av delene.

Lytt til astrologen

Også på et astrologisk plan utspiller denne dynamikken seg i mer subtile former. Stjernetegn og personer med horoskoper som ikke passer sammen, har en tendens til å bli utrolig fascinert av hverandre. Det skyldes deres forskjellighet og at det er mye energi mellom dem. Det passer for forelskelse, romantiske forhold og heseblesende affærer, men for det langsiktige forholdet er det ofte dårlig kjemi. Slike forhold begynner godt, men når hverdagen setter inn, blir det som opprinnelig var tiltrekkende og spennende til en varig gnisning, irritasjon og nervøs spenning. Det er vanskelig å finne ro og partene sliter på hverandre. Den enkeltes medfødte energimessige konstitusjon og temperament lar seg ikke forandre, slik hunder ikke kan bli til katter.

Når ild- og vanntegn finner sammen, kan ildpersonen få drukningsfornemmelser og gispe etter luft, mens vannpersonen blir stresset fordi temperaturen og intensiteten stiger til over kokepunktet. Ild og vann kan være en god kombinasjon som i en varm kopp kaffe eller et varmt bad, men det gjelder å finne den rette temperaturen.

Ild: Løven, Væren, Skytten
Vann: Krepsen, Fiskene, Skorpionen
Jord: Tyren, Steinbukken, Jomfruen
Luft: Vannmannen, Vekten, Tvillingene

Ingen forhold er umulige, men noen krever mer tilpasning enn andre. Jord og luft blir til sandstorm og personer som har vanskelig for å forstå hverandre. Ild og jord kan dempe hverandre, og vann og luft blir til stim, damp og tåke med misforståelser, uklarhet og igjen partnere som ikke føler seg forstått.

Dette er uflaks, men igjen er det karma som trenger å bli utarbeidet. Forhold er neppe tilfeldige, personer kommer inn i vårt liv av en grunn. I India – som er en gammel og vis kultur – tar de høyde for nettopp slikt. Der anses det totalt uansvarlig ikke å oppsøke en astrolog ved ekteskapsinngåelse. Det er obligatorisk før ethvert bryllup. Dette handler ikke bare om stjernetegn, men helheten av den enkeltes planetariske energimønster tas i betraktning. Inkompatible soltegn gir ingen grunn til å fortvile, andre faktorer kan veie opp og likevel gjøre det til en god match.

Lykken er ikke i partneren

Den største feilen i de fleste forhold er mangel på forståelse av Parfoldenes syvende lov: Lykken er ikke partneren. Som gisler holder partnere ofte hverandre ansvarlige for deres lykke. Med god grunn, fordi det virker jo som om lykken er i partneren. Uten partner var jeg nemlig ikke lykkelig, men ensom, frustrert og manglet en å dele livet med. Så dukker partneren opp og himmelen åpner seg. Det regner ned forelskelse og lykke i strie strømmer, endorfiner og andre lykkehormoner bruser gjennom blodårene og tilværelsen bader i ekstase og velvære. Og dersom partneren skulle forlate meg, er ensomheten, savn og mangel straks tilbake.

Dersom det er slik at lykken er i partneren, burde vel alle som kommer i kontakt med ham eller henne, bli tilsvarende lykkelige, men det er jo neppe tilfellet. Lykken forsvinner heller ikke dersom partneren er på jobb eller bortreist i en periode.

Skjønnheten du ser i en solnedgang er ikke i solen, men i deg. Du ser bare din egen skjønnhet. Det samme i et forhold: Skjønnheten du ser i partneren, er din egen skjønnhet, ikke hans eller hennes. Du bare tror det. Så alle de gode følelsene kommer fra deg selv. Du elsker bare deg selv fordi det ikke er noen andre å elske. Dette er en kalddusj for ethvert forhold, og noe ikke alle er klar for å vite. Det er heller ikke noe lurt å opplyse om det på den første daten. Du elsker aldri partneren din, du elsker bare bildet i ditt eget sinn av partneren. Begge projiserer sine egne følelser og opplevelser på hverandre, og det kalles kjærlighet.

Livet er en sinnstilstand. Det ikke opplevelsene som preger ditt liv, men slik du tenker og føler om dem. Du blir lykkelig når du får det du vil ha. Så enkelt er det. Når du er ulykkelig uten en partner, er det fordi du føler en mangel, og vil ha en partner. Når du så får det du vil ha, så forsvinner behovet, og lykken som er din egentlige natur, veller opp av seg selv, som skyer som fjernes fra himmelen og solen atter skinner.
For noen er det omvendt. De vil gjerne ut av et forhold fordi nå vil de ha frihet og blir kjempelykkelige når de endelig får tatt seg sammen til å gjøre det slutt. Parforholdenes åttende lov er verdt å lære seg: Jeg er alltid ansvarlig for min egen lykke.

«Noen forlovelser ender lykkelig, andre med ekteskap.»

– Alexander Kielland

Livet er forandring

Med en begynnelse følger en slutt. Med en fødsel kommer det også en død. Det gjelder også parforhold. Vi vil ikke at gode ting skal opphøre, men det skjer likevel. I en verden av konstant forandring dør vi hele tiden. Vi dør fra dagen i går, fra opplevelsen av en solnedgang, fra nytelsen av et godt måltid, fra ferieturen, fra de gode minnene og til slutt fra livet selv. Det kalles forandring. Noen sier at forandring fryder. Andre sier at de vet hva de har, og ikke hva de får. Med forandring følger ofte noe nytt og ukjent. Det vante og kjente er trygt, det ukjente er ofte utrygt. Å være levende er å erkjenne sin dødelighet. Det er å akseptere forandring, ikke stritte imot, men å flyte med livets strøm når omstendighetene krever en annen kurs.

Noen forhold er ment å vare livet ut og vel så det. Andre forhold går før eller senere ut på dato, noen er kortvarige, andre har lenger holdbarhet. Noen ganger er det riktig å gjøre et forhold slutt, og ofte er de fleste forhold overmodne lenge før det skjer. Det er verdt å få med seg Parforholdenes niende lov: Ethvert forhold har en begynnelse, en midte og en slutt. 

Frihet

Det vi egentlig søker, er frihet. Vi søker til parforholdet fordi vi vil bli fri fra ensomhet. Rikdom for å bli fri fra begrensningen av ikke å nok ha penger. Makt for å bli fri fra å føle seg svak og liten. Skjønnhet for å bli fri fra å føle seg ikke vakker nok. Sunnhet for å bli fri fra sykdom.

Problemet er at dette alltid springer ut fra en følelse av mangel og begrensning. George Bernhard Shaw sa at det er to skuffelser i livet. Den ene er ikke å få det du vil ha, den andre er å få det. Dersom denne grunnleggende følelsen av mangel ikke adresseres, blir vi aldri fornøyd. Straks et behov er dekket, begynner vi å lete etter et nytt. Derfor går mange lei i forholdet, fordi et behov er tilfredsstilt, og snart bør det skje noe nytt og spennende.

Hemmeligheten er at jeg har alt jeg søker. Jeg er lykke og frihet – det er min natur. Jeg kan ikke gjøre noe for å bli noe jeg allerede er. Derfor bør man ikke gå inn i et parforhold som et sultent spøkelse og forvente at en annen person skal fylle din tomhet. Erkjenn deg selv! Vit at kjærlighet og lykke er i deg selv – og den kan deles med andre med lignende forståelse.

Jeg er alltid singel

På denne reisen er jeg alltid alene. Det er alltid min egen frihet det handler om, derfor er jeg alltid alene selv om jeg er i et forhold. Jeg kan med fordel ta innover meg Parforholdenes tiende lov: Jeg er alltid singel.

Vi kommer alene inn i verden, og vi forlater den alene. Når du virkelig blir kjent med deg selv, vil du oppdage at du aldri er alene. Du vil oppdage en form for positivt nærvær i din egen væren og bevissthet. Det kjennes godt og er grunnen til at det er godt å leve. Den lykken og friheten jeg søker, er jeg allerede. Jeg tror isteden at den finnes i ting, opplevelser og andre mennesker – men sannheten er at alt sammen er i meg selv. Når jeg forstår det, er jeg fri. Det spiller ingen rolle for min lykke om jeg er i et forhold eller singel, for jeg er kilden av lykke som jeg søker.

Kunsten å leve – artikkelserie av Christian Paaske:

Ingen lærte oss som barn hvordan å leve livet som voksne – de fleste foreldre tar nok for gitt at dette kommer av seg selv. Denne «voksenopplæringen» sikter på på å dele ny lærdom, og noe av det har du kanskje allerede lært, men så ser du det kanskje ikke lenger i skogen av alt du har lært. Dette er altså veldig grunnleggende, men likevel viktig. Serien omhandler følgende menneskelige temaer innenfor kunsten å leve:

  1. Medium nr. 4-2014: Kunsten å være sur
  2. Medium nr. 5-2014: Kunsten å være alene
  3. Medium nr. 6-2014: Kunsten å gjøre ingenting
  4. Medium nr. 7/8-2014: Kunsten å spise
  5. Medium nr. 9-2014: Kunsten å elske
  6. Medium nr. 10-2014: Kunsten å ha sex
  7. Medium nr. 11-2014: Kunsten å meditere
  8. Medium nr. 3-2015: Kunsten å innrede huset
  9. Medium nr. 4-2015: Kunsten å dø
  10. Medium nr. 5-2015: Kunsten å være til stede i øyeblikket
  11. Medium nr. 6-2015: Kunsten å tilgi
  12. Medium nr. 1-2016: Kunsten å være lykkelig
  13. Medium nr. 2-2016: Kunsten å finne roen
  14. Medium nr. 3-2016: Kunsten å være tilfreds
  15. Medium nr. 4-2016: Kunsten å forstå seg selv
  16. Medium nr. 5-2016: Kunsten å finne lykken i parforholdet
  17. Medium nr. 6-2016: Kunsten å få det du vil ha
  18. Medium nr. 1-2017: Kunsten å meditere
  19. Medium nr. 2-2017: Kunsten å skape et univers

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

  Fri tilgang til Medium +

  Tilgang til digitale magasiner

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

  6 utgaver i året

  Mediums årshoroshop inkludert

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

  Fri tilgang til Medium +

  Tilgang til digitale magasiner

  6 utgaver i året


Christian Paaske

Christian Paaske var med i alternativmiljøets oppstart på midten av 1970-tallet. Han begynte med yoga i 1977 og har vært yoga- og meditasjonslærer siden 1980. Han startet Stavangers første yogasenter i 1985 og drev dette fram til 2005, og i 13 år utgav han yogabladet Yoganytt. Hele tiden har han vært engasjert i astrologi og er praktiserende astrolog, og siden 2007 har han vært astrologisk fagredaktør i magasinet Medium. I senere tid har Vedanta tent en ild av selverkjennelse og gitt svar han har søkt etter hele livet. Paaske er også arrangør av Alternativmessen i Stavanger. Han er fast skribent i Medium og har blant annet utgitt bøkene Meditasjon og Kunnskapens Yoga: En introduksjon til Bhagavad Gita & vedanta. www.christianpaaske.no
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tom
      Kalkuler frakt
      Bruk kode