Krystallenes stille kraft

Krystaller som støtte i et stresset samfunn

I en tid preget av høyt tempo, konstant informasjonsstøy og økende uro, søker stadig flere etter en dypere kontakt med seg selv. Krystallekspert og eieren av butikken engleshop.no, Terese Jegard, har merket en økende interesse de fem siste årene for både krystaller og energiarbeid.

– Jeg tror det kommer av at vi har stressende hverdager hvor både, voksne, ungdommer og barn er slitne, overstimulerte og utbrente. Vi skal være «på» stort sett hele tiden. Med krystaller og meditasjon tror jeg det «enkelt» å komme tilbake til kontakt med sitt indre, for dypere kontakt med seg selv. Det er lett å «miste» seg selv når kontakten ikke er innover, sier hun.

For Terese handler krystaller og meditasjon nettopp om å finne veien tilbake til seg selv. Slik har det vært for henne, helt siden barndommen.

– Jeg har lenge vært opptatt av stener, helt siden jeg var veldig liten. Jeg har plukket med meg ganske mange kilo i løpet av årene, forteller hun med et smil. Nå deler hun sin kunnskap og erfaring gjennom nettkurset KrystallHarmoni, et kurs for alle som ønsker å bruke krystallenes energi mer bevisst i hverdagen.

Et vendepunkt som åpnet noe nytt

Selv om interessen for steiner alltid har vært der, var det først da hun begynte å få undervisning om krystallhealing at noe virkelig falt på plass.

– Da jeg begynte på Krystallakademiet hos Marianne Behn ble jeg «hekta» på krystaller. Jeg syntes det er utrolig spennende og ikke minst vakkert hvordan krystaller virker på oss mennesker og dyr.

En enkel meditasjon med en røykkvarts opplevdes som et vendepunkt.

– Jeg fikk raskt en indre ro jeg har lengtet etter i nesten 40 år av å holde på en røykkvarts under en meditasjon.

Arbeidet med krystallhealing gav også sterke opplevelser.

– Ved å gi krystallhealing fikk jeg se hvordan pulseringen fra de forskjellige krystallene virket på kroppen til klienten. Da jeg la på en til krystall, fikk jeg se hvordan krystallene snakket sammen for så å gå dypere i auraen på klientens kropp. Den første gangen jeg så det, ble jeg veldig rørt og takknemlig for at jeg fikk oppleve det.

Da klientenes egne opplevelser samsvarte med det hun selv hadde sett og kjent, ble valget klart.

– Da jeg etter behandlingen fikk informasjon fra klienten hvordan hun hadde opplevd behandlingen, var jeg sikker på at det er krystallhealing jeg vil jobbe med. Det magiske møtet med klienten og krystallene gir meg mye glede, og jeg er veldig takknemlig for å være der for klienten.

«Krystallene kan være med på å gi indre ro, mindre stress i kroppen, mer trygghet, overskudd og glede.»
– Terese Jegard

Et kurs for både nybegynnere og erfarne

Nettkurset KrystallHarmoni er utviklet for alle som er nysgjerrige på krystaller – enten man er helt ny eller allerede har erfaring.

– Nettkurset er laget for alle som er interessert i krystaller enten de er nybegynnere eller har jobbet med krystaller en stund.

Kurset er bygget opp i moduler, med en kombinasjon av film, lyd, PDF-er og quiz, og deltakerne får tilsendt en pakke med ni krystaller som de jobber med gjennom kurset.

– Når du melder deg på kurs får du med 9 krystaller vi skal jobbe med. Du lærer deg også om flere krystaller, sier Terese.

Innholdet spenner bredt – fra hva krystaller er, hvordan krystaller oppstår og hvordan de virker, til praktisk bruk i hjemmet for beskyttelse, i eget energiarbeid og for bedre søvn, med mer. Man lærer litt om aura og chakraer, samt hvordan man lager krystallnett og bruker pendel.

En myk og intuitiv inngang

Terese er opptatt av at arbeidet med krystaller ikke skal bli komplisert eller prestasjonsdrevet. Tvert imot oppmuntrer hun til å begynne enkelt – og lytte innover.

– Jeg anbefaler å kjøpe en krystall etter hva du tiltrekkes av, enten farge eller form. Og så kan du eventuelt lese om den når du kommer hjem.

Hun anbefaler også å rense krystallen før bruk. Selv skyller hun dem ofte i lunkent vann med litt såpe og tørker dem med et kjøkkenhåndkle.

– Krystaller har vært på en reise og har lett for å ta til seg energier rundt dem. For å være sikker på at dere to skal jobbe sammen uten påvirkning fra andre, er det lurt å rense den før bruk.

Deretter handler det om sansing og nærvær.

– Jeg vil nå legge krystallen i hånden min, kjenne på dens form, er den glatt, rund eller kantete? Er den varm eller kald? Kanskje det er en sprekk eller et hakk i den? Etter hvert kan du spørre den om noe den kan hjelpe deg med i hverdagen. Jo mer du tar kontakt med dine krystaller, jo raskere kobler dere sammen neste gang. Så kan du gjerne ta med deg krystallen i lommen eller bh-en, sier Terese.

Rosenkvarts – en trofast følgesvenn

Når Terese blir spurt om favorittkrystaller, kommer svaret raskt.

– Min favorittkrystall for meg og når jeg har klienter er rosenkvarts. Det er ikke en dag jeg ikke er innom dens energi. Den har en mild, kjærlighetsfylt energi som gir meg trygghet og ro.

Hun forteller at også barna hennes har hatt et nært forhold til rosenkvarts, som var en av de første krystallene hun ble kjent med.

– Barna har alltid hatt en stor rosenkvarts på rommet og gjerne en under hodeputen, fordi den gir trygghet. Den er fin for å hindre mareritt og dårlige drømmer, og den er fin mot stråling. For min del bruker jeg en rosenkvarts når jeg er med min familie, og også når jeg er med mennesker jeg er utrygg på, fordi den gir støtte og trygghet rundt empatifattige mennesker.

Støtte på mange plan

Terese mener at krystaller kan støtte oss på mange plan.

– Krystaller kan bidra til så mangt. For eksempel mer ro, bedre søvn, bedre selvtillit, beskyttelse, fokus, trygghet og glede.

Arbeid med krystaller har i stor grad påvirket hennes eget liv.

– De har gitt meg trygghet, glede og indre ro. Til tider synes jeg det er vanskelig å være til stede i kroppen, på grunn av mye traumer og stress i kroppen. Jeg merker jeg får mer ro og trygghet av å bruke krystaller på kroppen, også armbånd og smykker.

En hjertesak

Tilbakemeldingene fra tidligere deltakere på nettkurset er positive.

– Tilbakemeldingene er at jeg er en rolig og engasjert formidler. Jeg brenner for det jeg gjør. Det er rett og slett en hjertesak for meg.

Håpet hennes er enkelt, men dypt meningsfullt.

– Kan jeg hjelpe bare noen få med å tro mer på seg selv og få mer indre ro og glede er jeg dypt takknemlig.

Et råd til deg som er nysgjerrig

Hvis hun skal gi ett råd til dem som kjenner en dragning mot krystaller, men ikke helt vet hvor de skal begynne, er det dette:

– Ta i bruk en krystall. Start ikke med så mange samtidig, en krystall av gangen. Stol på deg selv, og ikke vær redd for å feile!

Og kanskje sier det noe vesentlig om Terese Jegards formidling. Den er jordnær, varm og full av tillit til menneskets egen indre visdom. Hun har virkelig mye på gjerne når det gjelder krystaller.

– For oss som vil og tør å gå inn i oss selv, og ønsker en bedre verden: Du er din egen Gud/Gudinne, din egen Krystallgudinne. Da hadde verden vært et mye bedre sted! smiler Terese.

Les mer om nettkurset her: KrystallHarmoni

Relaterte saker:

Lær om krystallterapi med Terese

Krystallterapi krysser grensene for religiøs og åndelig tro

Slik kjøper, bruker og oppbevarer du krystaller

Start din krystallhealende reise med en ametyst

Røykkvarts: Dødens krystall

Rosenkvarts: Kjent for sin kjærlighet og healende egenskaper