Tekst: Annie Vist Hageløkken
Vi nordmenn har en forkjærlighet for oppbyggelige ord og uttrykk. På t-skjorter, krus, i store trebokstaver og på diverse «hustavler» pryder vi hverdagen vår med gullkorn. Carpe Diem er et av de vanligste, det finnes i utallige versjoner.
Carpe diem er en setning fra et latinsk dikt av Horatius. Hele verselinjen er «Carpe diem quam minimum credula postero», det vil si «Grip dagen, stol så lite som mulig på den neste». Vi skal altså leve som om morgendagen ikke har tenkt å dukke opp.
Vil det si at vi skal hive oss ut i egoistisk nytelsestrang, ringe jobben og ta en spansk en for å utnytte ledige sykedager, for så å dedikere hvert minutt til det som faller oss inn der og da? Det ville muligens fått en del samfunnsmessige utfordringer om vi alle skulle ha den forståelsen av utrykket.
Å gripe dagen er å leve i nuet. Å leve i nuet er å være fullstendig tilstede der du er, i akkurat dette øyeblikket.
Hele kroppen, tankene, følelsene skal omfavne det du gjør akkurat her og nå. Greit nok, ikke alle situasjoner og gjøremål er lystbetonte. Men alle har noe positivt ved seg hvis vi tenker oss litt om. Det er ikke så gøy å skure et toalett, men vi setter umåtelig pris på at det er rent når vi skal bruke det.
Veldig ofte gjør vi ting på autopilot. Vi har tankene helt andre steder enn der vi er, og på den måten går vi glipp av små solstreif som kan dukke opp på de rareste steder. Det kan være junior som stolt deler nyheter om ny mestring mens du forfatter handlelisten på nytt i hodet ditt fordi den du skrev ligger hjemme på benken. Det kan være et smil fra en fremmed på gaten, eller en oppriktig takk fra en kollega du holdt opp døra for. Små bagateller kan ha en utrolig positiv innvirkning på tilværelsen vår når vi klarer å få dem med oss.
Det er sagt; «Fortiden kan vi ikke gjøre noe med, og fremtiden er usikker.» Er det ikke rart at vi da bruker så utrolig mye tid på å la tankene våre være der i stedet for i nuet. Vi vrir og vender på ting som er sagt og gjort, analyserer og ergrer oss. Vi spekulerer på ting som er utenfor vår kontroll, lager utallige mulige senarioer og hendelsesforløp på ting som ligger foran oss. Hver dag spanderer vi masse av energien vår på dette, når faktum er at det eneste vi med sikkerhet kan gjøre noe med, det er her og nå. Det kan vi kontrollere, styre og endre.
«Vi har tankene helt andre steder enn der vi er, og på den måten går vi glipp av små solstreif som kan dukke opp på de rareste steder.»
Carpe Diem, få med deg det som foregår akkurat nå. Tiden flyr, ting endrer seg, ungene vokser opp, foreldre blir borte. Husk at det er nå du kan nyte det som skjer, det er nå du har muligheten. Du kan faktisk velge hva du skal prioritere å ha fokus på.
Som et annet norsk uttrykk sier; «Det er for sent å snyte seg, når nesa er borte.»
Om artikkelforfatteren:
Annie Vist Hageløkken anser seg for å være en oppdagelsesreisende i den spirituelle verden. Hun er healer, klarsynt og medium under opplæring. Hun har hele livet jobbet innenfor omsorg og veiledning av andre mennesker, og brenner for å hjelpe andre til å finne styrken og livsgleden i seg selv.
Nettside: aktivsjel.no
