Tekst: Elisabeth Gimsøy
Koronaviruset vi nå står ovenfor har brakt med seg mye frykt og uro. Dette er nytt for oss, og mediene skriver sider opp og sider ned for å gi oss mest mulig informasjon som vi deretter går rundt og bekymrer oss for.
I denne bekymringen kommer også en snikende frykt frem i oss, og den frykten kan blant annet gi oss dårligere immunforsvar og angst. For at du ikke skal la frykten få bosette seg i deg, så er det viktig at du bruker filter på det du leser i sosiale medier og på nyhetene. Ikke tro på alt du leser, men forhold deg til hva helsemyndighetene sier.
Det er veldig spennende å se alt som skjer nå fra et spirituelt ståsted. For dette handler om endringer, noe vi mennesker har ønsket i flere år. Det kalde samfunnet er igang med å smelte til et varmere samfunn.
Når endringer skjer, så er det ikke alltid vi liker det og vi kan synes det er veldig ubehagelig og slitsomt. For det er ingenting som kommer lett når en hel verden går igjennom den samme endringen.
Ta en pause og snakk om følelser
Jorden vår trenger pause nå, moder jord er trøtt og sliten. Og moder jord ber oss om å ta pause med oss selv nå: Stoppe opp og kjenne etter hvordan vi puster og hvordan vi gjør alt for å komme oss igjennom hverdagen.
Hvis du kjenner at det er utfordrende, så kan du tenke på hvordan moder jord har det. Dette er ikke noe nytt, for dette har pågått i flere titalls år. Mens du og jeg har vært mest opptatt av oss selv.
Moder jord ber oss om å ta vare på hverandre i denne tiden: Vær tilstede for barna dine og familien din. Lytt etter hva de tenker på, la de få lov å vise følelser, snakk om følelser og vis sårbarhet. Sårbarheten skaper omsorg og mer kjærlighet.
Morder jord ber oss om å kjempe mot frykten, med kjærligheten du har inni deg. Lyset ditt er sterkere, og du må være sterk nå – mer enn noen gang. Ikke bare tenk, men ved å vise og gjøre gode handlinger så bygger du opp lyset ditt. Legg egoet ditt bort fra nå av og pust dypt ned i magen.
Vi møter det mørket som er her hos nå, og det eneste som kan hjelpe oss nå er å lukke opp døren innover i oss selv. Vi blir igrunnen litt tvunget til dette nå, noe som er bra. For at moder jord skal få det godt igjen, må vi også få det godt med oss selv.
Still deg viktige spørsmål
Vi er nødt til å finne balansen i oss selv, sette oss ned og spørre oss selv om viktige spørsmål:
- Hva er viktig og hva er ikke viktig?
- Kan du gjøre noe for at du skal bli en bedre versjon av deg selv?
- Er du en god kone/ektemann?
- Er det noe du kan endre med deg selv i møte med din partner om du ikke føler du er det?
- Hva er dine verdier?
- Hva ønsker du å endre eller tilføye i livet ditt?
Tørre å stille de litt vanskelige spørsmålene til deg selv. Ærlighet forløser og åpner opp for ditt indre lys.
Se på dette som en ny start, fra i dag så ønsker du å endre noe ved deg selv. Tenker du for mye på hva andre tenker og synes? Kan du eventuelt endre litt på den tankegangen? Kanskje du allerede har startet med din indre reise, og det er veldig bra. Fortsett med det.
Nå er virkelig tiden inne for å fordype seg selv mer i hvem du er og hva du ønsker deg mer av deg selv i fremtiden. Når du får balansen, så er det så lett å tenke oss. Vi trenger et fellesskap. Vi trenger å fungere i et varmt samfunn, der vi kan hilse på fremmende med et smil rundt munnen og hjelpe hverandre fordi vi har lyst – ikke fordi vi må.
Mediter, få kontakt med pusten din og vær gjerne i pusten så lenge du klarer og pust ut. Gjenta flere ganger. Og bare vær i deg selv. Du skal ikke prestere noe, du må ikke noe annet enn å være inni deg selv. Her finner du mer indre ro.
Finn gjerne spirituelle veiledere som kan hjelpe deg med din spirituelle reise. Vær sulten på å lære mest mulig av deg selv. Vær åpen og nysgjerrig. Ta alltid til deg det som du føler er riktig for deg, og la alt annet passere energien din. Her finner du også mye indro ro.
Lukk deg ned litt innimellom. Om du har mulighet til å være ute i naturen, så gjør det. Det får deg bort fra bekymringer og indre uro. Det fjerner deg også fra alle nyheter og sosiale medier.
Fellesskap og gode rutiner
Start med å lage et felleskap hjemme hos deg selv. Lag middag sammen, bak en kake sammen, spill et spill sammen, snakk sammen, le sammen, vis nærhet, gi flere klemmer om dagen, vær et godt team, osv. Ikke tenk at du ikke er helt den personen som gjør slike ting, bare gjør det. Tiden er så viktig for å skape en grunnmur og trygghet med flokken din.
Skap deg gode rutiner og struktur i din hverdag, det gjør deg veldig samlet og tilstede. Vær din egen bestevenn. Føl godt om deg selv , snakk pent til deg selv, le av deg selv og stell deg hver dag. Dette gjør deg lettere til sinns og gladere. Pass på deg selv.
Spis mest mulig ren mat, og lager du middag så lag det gjerne fra bunnen av og bruk minst mulig fabrikerte produkter. Spis frukt og drikk masse vann. Når du går i butikken, så tenk før du går inn at du kun skal kjøpe alt som er riktig for deg og eventuelt din familie. Usunn mat gir irritasjon og tunge tanker.
Har du alltid hatt et ønske om å realisere deg selv, så har du muligheten til å gjøre det nå. Bare gjør det! Det du ønsker deg med din egen utvikling kan også forsterkes i denne endringen som skjer nå. Du har mulighet til å fordype deg mer i deg selv og det du ønsker.
Og sist, men ikke minst til alle lysarbeidere der ute: Lyset deres er meget viktig nå. Del dine budskaper, hold livesendinger, spre lyset ditt og gi håpet utover. Vis dere frem!
Takk for meg. ?
Om skribenten:
Elisabeth Gimsøy ble kåret som verdens beste klarsynte våren 2011 av Psychic Challenge International. Året før vant hun Jakten på den 6. sans her i Norge. I dag jobber hun som spirituell rådgiver, coach, underviser og healer. Hun bor på øya Ærø i Danmark, hvor hun også holder kurs og retreater. Ved siden av sine klarsynte evner benytter hun sine evner som healer og noaide med sjamanistisk kraft. Elisabeth er spesielt kjent for sin jordnære tilstedeværelse.
Les mer om Elisabeth Gimsøy:
Hjemmeside: elisabethgimsoy.com
Facebook: facebook.com/elisabethgimsoey
You Tube: youtube.com/user/ElisabethGimsoy
Instagram: instagram.com/elisabethgimsoy
