Skip to main content

Fra angst til spirituell vekst

Selv om angsten påvirket Heidi Bergh mye fra 10-årsalderen, var det først som voksen hun fikk diagnoser for dette. Etter mange års arbeid med selvutvikling har hun nå samlet kunnskapen og verktøyene som har hjulpet henne i en lettlest bok om personlig og spirituell vekst.

− Jeg brenner for at flere skal finne sin indre kraft og føle seg trygge i seg selv, sier forfatter, intuitiv designer og tarotleser Heidi Bergh (37).

Helt siden hun var 10 år har Heidi levd med angst, men diagnosene A.D.D. og dissosiativ lidelse fikk hun først i voksen alder.​ Psykiske og personlige utfordringer ledet henne til å jobbe mye med seg selv gjennom mange år.

− På min reise har jeg funnet verktøy som har hjulpet meg til å komme over mine hindringer og gitt meg god kunnskap til å forandre negative tankemønstre til positive, sier hun.

Nå har hun samlet og skrevet om kunnskapen og verktøyene fra sin selvutviklingsreise i Boken om spirituell vekst. Dette kan være en fin bok å begynne med å la deg inspirere av hvis man er i starten av sin selvutviklingsreise eller i startfasen av en spirituell indre søken etter vekst og utvikling på et høyere plan. De eller fra et annet perspektiv. Boken har lett forståelige forklaringer av hva slik vekst og personlig utvikling innebærer, samt en rekke velprøvde verktøy og refleksjonspørsmål som hjelper oss på veien.

Personlig og spirituell reise

Forfatter og intuitiv designer Heidi Bergh har jobbet med selvutvikling og spirituell vekst i mange år. Hun mener at personlig utvikling går som hånd i hanske med spirituell vekst.

I Heidis eget arbeid med personlig utvikling eller selvutvikling, gikk det opp for henne at hun også var på en spirituell reise.

− Når du jobber med ditt indre, så jobber du også med det åndelige. Og åndelighet handler om det ubevisste, informasjonen som allerede ligger i deg, sier hun.

Heidi er overbevist om at det er en sammenheng mellom personlig og åndelig utvikling, og at det går som hånd i hanske.

− Om du ser på utviklingen når du forandrer deg innvending og samtidig klarer å skape nye og bedre tankemønstre, så vil det gjenspeile seg i det åndelige, for du er energi. Idet du innser det, vil det åndelige bare være et annet ord for det ubevisste. Det er alt som ligger i deg og du kan hente det frem selv, skriver hun i boken.

Heidi er oppvokst i byen og det var først da de flyttet ut på bygda at hun klarte å fokusere på seg selv og sin energi.

− I alle år har jeg tatt inn andres energier og ikke klart å kjenne forskjell på mine og andres energier.​ Jeg har funnet litt av min vei for å kunne leve ut min livsoppgave, forteller hun.

I dag bor hun i Våler sammen med sin mann, deres to barn og en hund. Siden hun er en kreativ sjel som trenger å utfolde seg kreativt, har hun stadig mange ideer og prosjekter på gang. Per i dag driver hun nettbutikken krystallhjertet.no og tilbyr tjenester som intuitiv design, tarotlesninger og nettkurs for nybegynnere innen selvutvikling og spirituell vekst.

Tror noe høyere hjelper oss

Selv tror hun på at det er noe mer der ute som er høyere enn oss selv, og som hjelper oss på vår reise. Hun liker best å bruke begrepet universet om dette. I boken skriver hun også at hun er døpt og konfirmert, og at hvis vi skal snakke religion ser hun seg selv som kristen.

− Når du lærer mer om deg selv og hva som er viktig for deg, da vil du også vokse på det personlige planet som i utgangspunktet er din egen åndelighet, mener hun.

Boken har Heidi skrevet for å hjelpe mennesker med å finne frem sin indre kraft og bli tryggere på seg selv. Den viser hvordan du kan lære å lytte til intuisjonen, jobbe med ditt indre og gir enkle forklaringer på grunnleggende selvutviklingstema som eksempelvis selvet, skyggesider, egoet, intuisjon, positiv tenking, viljestyrke, manifestering og komfortsone, energier og vibrasjoner.

Boken om Spirituell vekst kan åpne opp for å se livet fra et annet perspektiv og gir konkrete redskaper som kan hjelpe mennesker i sin personlige og spirituelle vekstprosess.

Den har også mange refleksjonspørsmål som kan være til hjelp for å få oversikt over sin spirituelle reise, samt verktøy, øvelser og QR-koder med linker til hjelpemidler og tips. Her er også egne små kapitler med enkel innføring i bruk av verktøy som blant annet eteriske oljer, Human Design, krystaller, meditasjon og manifestering.

Heidi Bergs nettside hvor boken kan kjøpes: krystallhjertet.no

Relaterte saker:

Finn din visjon og retning i livet

Jording − hva er det og hvorfor er det viktig?

Feminin selvutvikling: Lev i takt med din indre syklus og naturen

Elisabeth Hægeland Reynolds

Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tom
      Bruk kode