Én feil mange foreldre gjør når barnet åpner seg

Når barnet ditt deler noe sårbart, kan måten du reagerer på enten styrke eller svekke tilliten mellom dere. Her er tre viktige råd som hjelper deg å bygge en trygg relasjon til barnet ditt.

Tekst: Annabell Stefanussen

Når tilliten mellom foreldre og barn har fått en knekk, er det lett å tro at vi må få til én stor og viktig samtale.

Ofte bygges tillit i små øyeblikk.

Det kan være en liten samtale ved middagsbordet der dere lytter til hverandre. Datteren din forteller deg om noe som skjedde på skolen. Eller tenåringen som plutselig deler noe som er vanskelig i forhold til venner, mens dere kjører.

Her ligger det en gyllen mulighet. Når barnet ditt først våger å åpne seg litt til deg, er det viktig hvordan du møter det som kommer.

Her er tre ting som kan være lurt å huske på når barn åpner seg:

1. Ikke bruk barnets ærlighet mot dem senere

Hvis barnet ditt forteller noe vanskelig, innrømmer en feil, sier noe sårt eller deler noe du egentlig skulle ønske du visste om før, får du et tillits-øyeblikk. Det øyeblikket må behandles varsomt.

Hvis barnet senere får høre:
«Det er jo akkurat sånn du alltid gjør.»
«Du sa jo selv at du hadde løyet.»
«Det er derfor jeg ikke kan stole på deg.»

Da lærer hun/han at ærlighet blir de straffet for. Det betyr ikke at veldig dumme ting aldri skal få konsekvenser. Men først må barn eller tenåringer erfare at sannheten tåles av deg som forelder.

Du kan heller si: «Tusen takk for at du fortalte meg det. Jeg trenger litt tid til å tenke, men jeg er glad for at du kom til meg.»

2. Reparer små brudd raskt

Du trenger ikke vente til det har blitt en stor konflikt før du reparerer. Noen ganger holder det med en liten setning:
«I sted svarte jeg deg litt hardt. Det var ikke greit.»
«Jeg ser at jeg avbrøt deg. Unnskyld, jeg skal lytte nå.»
«Jeg ble for streng i stemmen. Det var ikke meningen å bli sint.»

Dette er ikke å miste autoritet. Det er å vise barnet hvordan ansvar ser ut i praksis. Barn trenger ikke perfekte foreldre. De trenger og ønsker seg voksne som også kan være ærlige og vise at de kan gjøre feil, si feil og ikke minst be om unnskyldning.

3. Ikke gjør alt til en læringssituasjon

Vi foreldre vil gjerne lære barna våre å gjøre så godt de kan og å ta gode valg. Og det er bra. Men når Camilla deler noe sårbart, trenger hun ikke alltid en forklaring, en leksjon eller en løsning med en gang.

Noen ganger trenger hun bare at du er tilstede, lytter og sier:
«Det skjønner jeg var vondt.»
«Jeg er glad du fortalte meg det.»
«Vil du ha et råd fra meg, eller vil du bare at jeg skal lytte?»

Det siste spørsmålet kan være gull verdt, både for barn på 10 år og tenåringer på 16. For tillit bygges når Camilla kjenner: «Jeg kan komme til mamma uten at alt blir en diskusjon.»

Kjernen i familiens fredsarbeid

Dette er noe av kjernen i Fredsarbeid i heimen-medlemskapet. Der lærer jeg foreldre å se på foreldrerollen som verdens viktigste lederrolle. Jeg har ingen tru på at vi foreldre skal strebe etter å bli perfekte. Da sliter vi ut oss selv og vi kan ende opp med å bli belastende for ungene våre.

I stedet handler det om å bli mer bevisst på:

Hva som bygger tillit, og hva som skaper avstand.
Hvordan vi setter grenser som de forstår meningen bak, slik at de blir mer motivert til å gjøre som vi ønsker.
Hvordan vi snakker til dem på en måte som gjør at de også lærer seg å snakke til deg og andre, slik at de blir lyttet til og likt.
Hvordan vi leder barn og tenåringer på en måte som gjør at de fungerer godt både hjemme, på skolen og i sosiale sammenhenger.

Varm hilsen Annabell

Om artikkelforfatteren:

Annabell Stefanussens største ønske er å hjelpe flest mulig foreldre å bli tydelige og vennlige ledere i sin familie, som slipper empatiske og ansvarsfulle unge voksne ut i samfunnet. Hun har 10 års utdannelse fra Norsk Gestaltinstitutt som gestaltterapeut, veileder, organisasjonsutvikler og konflikthåndterer. Hittil har hun nådd ut til over 60 000 personer med sine webinarer og nettkurs om kommunikasjon og ledelse for foreldre og omsorgspersoner.

Annabell er forfatter av Fredsarbeid i heimen: Mer ro, mindre krangling, gladere familie (2021). I sitt firma jobber hun nå med to kurskonsepter. Det ene er Fredsarbeid i heimen, der hun lærer foreldre å se på foreldrerollen som verdens viktigste lederrolle. De blir «drillet» i tydelig og vennlig kommunikasjon i møte med både barn og ungdommer. Det andre konseptet er Suksesshoder – tankesett som gir nye resultater». Annabell gikk 4 år i lære hos Bob Proctor, som deltok i filmen The Secret. Nå er hun med på det 4. året hos hans sønn, Brian Proctor. Læren fra dem har hun implementert i sine kurs.

– Målet er å hjelpe mennesker å bli mer bevisst hvilke paradigmer de har som stopper dem fra å leve eller gjøre mer av det som gir glede og livskvalitet. Når vi blir oppmerksom på hvordan vi stopper oss selv og lærer hvordan vi kan gradvis jobbe med å endre fastlåste vaner og tankemønstre til nye og mer hensiktsmessige, så høyner vi «frekvensen» vi lever på og vi blir stadig mer bevisst, sier hun.

Nettside: annabellstefanussen.no