En bro mellom det synlige og det usynlige

I sitt arbeid som terapeut, coach og lærer bruker Marianne Behn (72) ofte krystaller som en støtte. Hun beskriver hvordan krystaller kan fungere som en portal som åpner et nytt rom i bevisstheten, enten i form av større ro, klarhet eller vitalitet.

– Jeg opplever at krystallene fungerer som en bro mellom det synlige og det usynlige. Når vi mediterer, kan krystaller være nøkler for mer nærvær og tilstedeværelse. De forskjellige krystallfrekvensene gir også vitalitet. Du kan få mer energi, eller de kan virke stressreduserende, sier Marianne.

For henne handler bruken av krystaller om mye mer enn skjønnhet og symbolikk. Hun mener at hver enkelt krystall har en egen frekvens – en energi som kan skape resonans i menneskekroppen, nesten som et instrument som stemmer seg etter en grunntone.

Medium fikk et nydelig intervju med Marianne på Støtvig hotell på Larkollen, like ved hennes bolig og terapirom. Det er et vakkert sted å være, og fra spisesalen ser vi rett ut på stranda og sjøen. I intervjuet fortalte hun hvordan krystaller ble en så stor og viktig del av hennes livsvei, og om hvordan krystaller kan støtte oss i livets berg- og dalbaner.

En pionér innen krystallhealing

Behn er en av pionerene innen krystallhealing i Norge, da hun holdt kurs i dette allerede på 80- og 90-tallet. I flere tiår har hun også vært en viktig stemme innen kroppsterapi, bevissthetsarbeid, spiritualitet og eurytmi. Gjennom sitt arbeid med rosenmetoden, meditasjon og energiarbeid har hun inspirert hundrevis av mennesker til å leve mer i kontakt med sin egen kraft og følsomhet.

De siste 20-30 årene har hun engasjert seg for å formidle krystallenes energi og visdom – både gjennom kurs, behandlinger og nå den siste bokutgivelsen Krystallmagi (2025). I sin praksis som coach, healer og terapeut jobber hun mye med krystaller i forhold til chakraer, auraen og meridianene.

I 2009 startet hun Krystallakademiet – som i dag heter Marianne Behn Akademiet, hvor hun fremdeles tilbyr kurs og workshops. Hun tar enda imot en-til-en kunder til behandling i rosenmetoden, samtale og fjernhealing, veiledning, coaching og healing. I tillegg underviser hun enda i eurytmi på Steinerskolen i Moss, tre ganger i uken.

En god støtte i sorgen

Selv bruker hun krystaller mye både til meditasjon, selvutvikling og egenterapi, og hun sier de var en god støtte for henne i tiden etter at hennes kjære sønn Ari Behn gikk bort altfor tidlig, 25. desember 2019.

– Det var jo helt… altså det går nesten ikke an å si hvor ille det egentlig var. Men krystaller har absolutt vært til hjelp i sorgen. Det var som om krystallene var en slags bro til den andre siden og til Ari, som også var veldig glad i krystaller. Jeg visste hvilke krystaller som til enhver tid var hjelpsomme for meg. I tillegg var jeg veldig glad for at jeg hadde nøkler og metoder til å kunne gå gjennom utfordringer og vanskeligheter, som pusteøvelser, meditasjon og samtaler med mennesker, forteller hun.

– I slike faser er man både i sjokk og sorg, med lengsel og fortvilelse, med alle emosjoner og følelser på en gang. Da var det veldig godt å vite at jeg hadde steiner som virket veldig jordene, slik som de som går på rotchakra: røykkvarts og sort turmalin. Jeg brukte nok mye av de sorte steinene, og litt av de som går på solar plexus – som citrin. Mange av kalsittene og fluorittene var også lette å bruke, forteller hun.

Man kan drukne i sorg. Det kan føles som å ramle ned i et dypt sort hull, eller dypt ned i vann. Hva skal man gjøre? For Marianne var det godt med noe håndfast å holde tak i, som kunne holde henne litt over vannet og til stede.

– Det er klart at krystallene var til hjelp for å holde meg her og nå – og kanskje særlig citrin, som er en veldig stressreduserende sten.

Skaper resonans

For Marianne handler krystaller ikke først og fremst om tro, men om resonans – en energimessig samklang mellom mennesket og steinen. Hun beskriver hvordan krystallenes ulike frekvenser kan vekke vitalitet, roe ned stress og skape balanse i kroppen.

– De forskjellige krystallene er med på å øke din egen resonans mellom person og krystall. Energien i krystallen gir en resonans til personer. Fargene spiller selvfølgelig også en rolle, sier hun.

Når denne resonansen oppstår, kan steinen fungere som en forsterker av det som allerede finnes i oss: ro, klarhet, styrke eller nærvær. Krystallen blir på den måten både et symbol og et energiverktøy, en stille støtte som hjelper oss inn i dypere lag av oss selv.

Skjønnhet som portal

Allerede som barn kjente Marianne en dyp tiltrekning mot steiner, natur og årstidenes skifter. Hun plukket mye steiner og lot seg fascinere av former, farger og skjønnheten de bærer. De ble tidlig håndfaste møtepunkter mellom naturens rytme og fornemmelsen av at vi er del av noe større.

– Jeg hadde et spesielt forhold med skjønnhet som en portal, og jeg synes det var fascinerende med smykkestener, forteller hun. Edelstener som rubiner og granater vekket minner i henne om lys, lysfrekvenser, energier og andre verdener, sfærer eller dimensjoner.

Allerede i 5-årsalderen forstod hun at krystaller bærer energi. Dette forstod hun idet hun stod under sin grandtantes flotte lysekrone i en gullsmedbutikk i Halden. Der så hun at lyset spratt i alle retninger, idet en boblende følelse av glede og klarhet strømmet gjennom henne.

– Jeg er ganske sikker på at det vekket minner i meg og at det knyttet meg til sfærene igjen. Det var nesten som om stjerner og krystaller hadde en forbindelse til en glitrende energi, sier hun med et varmt smil og gnistrende øyne – fylt av livsglede. 

Skjellsettende lysopplevelse

Den større interessen for krystaller kom i tidlig voksen alder, etter en sterk lysopplevelse i 1970 da hun var bare 16 år.

– Jeg hadde et sterkt møte med andre dimensjoner og lysvesen, forteller Behn. Den gangen hadde hun allerede et sterkt forhold til åndelige dimensjoner og følte at englene vær nær. Helt fra 12-årsalderen hadde hun vært opptatt av muligheten for liv på andre planeter og i andre sfærer.

– Jeg kunne gå ut av kroppen da jeg så meg selv i et speil, og kunne se meg selv ovenfra. Essensen av det var at det føltes veldig kjærlighetsfylt. Og så kunne jeg gå inn i kroppen igjen.

Marianne hadde flere slike opplevelser. Men én gang hun var alene hjemme ble hun «ledet» rett ut i en annen dimensjon.

– Det var som om sløret ble trukket til side, og da så jeg rundt 50 lysskikkelser i veldig mange forskjellige fargefrekvenser. De vibrerte på en enormt høy frekvens. De hadde vakre hoder og var del av en kultur, men det var bare enormt mye lys, energi og glitrende lys i alle regnbuens farger. Så formidlet de: «Vi er her, men i andre dimensjoner. Vi er her når sløret er trukket til side.» Da fikk jeg en slags visshet, forteller Marianne.

Som 16-åring visste hun ikke hva «dimensjoner» var, men skjønte det likevel. Hun kunne blitt redd, men det ble hun ikke.

– Vissheten de brakte var så kjærlighetsfull at det var ikke skremmende i det hele tatt, sier hun. Senere da hun så tegninger av «aliens», syntes hun de var svært lite attraktive i forhold til det hun hadde opplevd. For det var bare vakkert.

– Opplevelsen ble skjellsettende for meg videre i livet. Det var da jeg virkelig begynte å bli opptatt av yoga, meditasjon, forskjellige religioner og det spirituelle. Interessen for krystaller kom også raskt etter dette, forteller Marianne.

Hun begynte å oppsøke mennesker som hadde hatt lignende opplevelser og som var opptatt av det spirituelle, filosofiske og religiøse. Som 20-åring dro hun til England med mannen, og de mediterte mye og gjorde mye yoga sammen. Hun lette etter ulike uttrykk for sjelen – noe hun fant mye av i både eurytmi og i rosenmetoden. Eurytmi er en bevegelseskunst utviklet av Rudolf Steiner innenfor antroposofien, og den brukes i dag både som kunstform, i pedagogikk og terapi.

Håndfaste forsterkere

Parallelt oppdaget Marianne at steiner og krystaller kan fungere som håndfaste og kraftfulle verktøy for egenterapi i meditasjon, i lommer, i smykker, under hodeputa og rundt omkring i hjemmet. Etter hvert erfarte hun også at de kan være en god støtte i healingarbeid, terapi og coaching.

For henne er krystaller så utrolig mye mer enn bare vakre objekter. Hun ser dem som levende vibrasjoner som kan speile og støtte oss i vår egen indre prosess.

– Krystaller fungerer som forsterkere av energier, og som symboler for her og nå på jorda. Det er helt magisk at de formes dypt inne i jorden med så eksakte strukturer. Det hellige geometriske formspråket har betydd mye for meg, helt tilbake til lysopplevelsen på 70-tallet, hvor jeg så de samme lysende energistrukturene, sier Behn.

Da hun fikk healing for første gang som 26-åring, kjente hun en sterk effekt som virket vitaliserende og utvidende for bevisstheten. Dette forsterket tilliten til at vi ikke er alene her på jorden, og at det er liv på den andre siden. Opplevelsen gav henne også et sterkt ønske om å hjelpe andre.  

Erfaringene hennes med energiarbeid og healing gjorde henne stadig mer bevisst på hvordan ulike steiner kan støtte oss på flere plan. Denne kunnskapen om hvordan vi kan bruke krystaller til å hjelpe oss vil hun nå dele med flere, også bruken av krystaller i terapi og healing.

Å velge riktig krystall

Det første intuitive møtet med en stein kan være et første steg inn i en åndelig reise eller en spirituell prosess, men det kan også gå i helt motsatt retning. For noen krystaller kan også virke veldig jordende. Andre har brukt krystaller til beskyttelse mot stråling.

Hvis du er helt ny for krystaller, kan det være vanskelig å velge dine første krystaller. Det er lett å bli overveldet av det enorme utvalget i en butikk eller på en alternativmesse. Like lett er det å ty til Google for å slå opp betegnelser og betydninger. Ofte tar hodet over før vi rekker å kjenne med hjertet hva vi faktisk trenger og ønsker. 

– Da handler det om å åpne hjertefrekvensen, kjenne og føle, anbefaler Marianne, som også understreker at det ikke finnes én riktig måte å velge en krystall på. Men det handler kanskje mer om å forsøke å velge med hjertet enn med hodet.

Skattekiste for nybegynnere

Et av Mariannes tips er å velge krystall ut ifra hvilken farge du ønsker å se akkurat her og nå. Hvis du ser tre lilla steiner, så kan du ta i dem og kjenne etter. Hvilken stein snakker mer til meg enn de andre? Mange forteller henne at «krystallen ropte» på dem eller at de spontant ble tiltrukket av en bestemt farge. For Marianne er ikke dette tilfeldig – det er resonans.

– Man blir tiltrukket av det man trenger, mener hun.

For henne handler krystaller først og fremst om kontakt, resonans og nærvær. En nybegynner trenger derfor ikke hundrevis av steiner – bare noen få som representerer kroppens viktigste energipunkter. Er du helt nybegynner og ønsker å komme i gang med å bruke krystaller, anbefaler Marianne å bygge opp en liten «skattekiste» basert på chakraene og chakrafargene. Her er hennes forslag til krystaller:

Kronechakra: Ametyst eller selenitt

Pannechakra (tredje øye): Sodalitt

Halschakra: Blå båndagat eller blå obsidian

Hjertechakra: Rosenkvarts, grønn aventurin eller grønn kalsitt

Solar plexus: Citrin eller gul kalsitt

Harachakra: Karneol eller solstein

Rotchakra: Rød granat, røykkvarts eller svart turmalin

Steinens stemme

Marianne nevner at krystaller til og med kan «synge», ikke som lyd, men som vibrasjon og klang. Hun kobler dette til den pytagoreiske ideen om sfærenes musikk – det universelle harmoniske forholdet mellom himmellegemene. Sfærenes musikk er harmoniske toner som ikke er hørbare for menneskers øre.

– Krystallene har forskjellige frekvenser. Noen er stråler, noen er bølger, og de har en tone eller en klang.

For henne er det derfor ikke overraskende at mennesker intuitivt trekkes mot steiner. Mange merker en umiddelbar ro eller energi uten å helt forstå hvorfor. Kroppen gjenkjenner vibrasjonen.

Et hverdagsverktøy

Selv bruker hun krystaller både i arbeid, meditasjon og i hverdagen hjemme.

– Jeg bruker krystaller under hodeputen min om natta. Og jeg har mange krystaller rundt omkring i hjemmet mitt. Jeg liker å sette dem på bord, i vinduskarmer, i hjørnene – ja, jeg har mye krystaller. De gir energi, smiler hun.

Ametyst fremhever hun som en av de mest beroligende krystallene:

– Den er god å ha under hodeputen. Eller du kan meditere litt med den, holde den litt på panna eller på hjertet før du legger deg, så er det akkurat som om sinnet stilner.

Rensing og lading

Marianne er veldig praktisk i tilnærmingen sin. Steiner skal brukes, kjennes på, få være med i livet – og da trenger de også å renses og lades.

Hun renser alltid steiner som brukes i behandling umiddelbart etter en sesjon, ofte med vann, og lader dem deretter opp på en større krystall som kan fungere som «energibatteri». Hvis du har en litt større krystall, kan du legge mindre steiner oppå denne. Da lader stenene seg på den større krystallen.

Dette jordnære og samtidig poetiske forholdet til de vakre krystallene gjør at mange opplever hennes formidling som tilgjengelig, trygg og inspirerende. Ønsker du å vite mer om Marianne Behn og hennes arbeid, sjekk nettsiden mariannebehn.no.

Les også:

Berøring som gir sjelelig fred og frihet

Kroppsterapi med sjelelig vinkling

Lær om krystallterapi med Terese

Selenittkrystall: Fremmer bevissthet og harmoni

Start din krystallhealende reise med en ametyst

Rosenkvarts: Kjent for sin kjærlighet og healende egenskaper