I dag har Nina Kristine Ødegaard lært å leve med å være høysensitiv og klarsynt, og bruker det heller som et positivt verktøy. Det hjelper henne til lettere å forstå kundene sine, fordi hun kan «sense» hvordan de har det.

– På den måten får jeg informasjon uten at jeg trenger å grave og spørre om så mye i forkant, forteller Nina, som nå er blitt elev hos Pamela Fornell Haugeland. Her vil hun videreutvikle sine evner, og i løpet av året kommer hun til å ta flere studieturer til Arthur Findlay College i England for å lære mer om mediumskap.

Nina er utdannet frisør, hud- og kroppsterapeut, treningsinstruktør og coach. Deler av spa- og massasjeutdannelsen tok hun på Bali, der det ayurvediske og helhetlige er veldig viktig. På slutten av 1990-tallet startet hun opp klinikken Kropp & Sjel, og siden 2019 har hun drevet Body & Soul Spa.

MindZens
Når Medium treffer Nina Kristine, er det på hennes nyåpnede konsept MindZens, som ligger i fasjonable Bygdøy allé i Oslo. MindZens handler om å finne balansen mellom kropp og sjel. Her tilbyr hun coaching, klarsynte readinger og mediumreadinger, eller en kombinasjon av behandlinger med healing og samtale samt å gå turer eller jobbe i grupper. Hun tilbyr også nettkurs der hun lærer bort teknikker og deler sin kunnskap om hvordan du kan få bedre balanse mellom det indre og ytre og få en bedre hverdag.

Lokalet er lite, men personlig innredet. Det første man møter, er Nina, som er den eneste ansatte. Det er frisørsalong og negledesign i første etasje, mens det er hud- og kroppsbehandlinger i andre etasje.

I den lille frisørsalongen som tilbyr det lille ekstra – som vi skal komme tilbake til – er det plass til tre kunder ved siden av hverandre foran et stort speil. Går du opp en liten trapp, kommer du til en liten hems hvor Nina har fått plass til en behandlingsbenk hvor man kan legge seg ned og slappe av med hud- eller kroppspleie, massasje eller healing.
– Jeg gir kundene mine et tverrfaglig tilbud med mest mulig naturlige og giftfrie behandlinger. Kombinasjonene av gammel visdom med ny teknologi har vært viktig for meg, og jeg var en av de første som «brøt» noen grenser med å ha disse tilbudene under samme tak.

Høysensitiv gave
Selv om Ninas yrke er i en bransje som er kjent for bruk av sterke kjemikalier, har den driftige damen hele tiden drevet klinikker med tanke på at man skal ta like mye vare på innsiden som utsiden.

– I hele mitt liv har jeg vært interessert i hvordan vi mennesker fungerer, hvordan vi utvikler oss til den vi blir, og hvorfor. Ved å lese alt jeg kunne komme over, har jeg lært å forstå meg selv bedre og hvorfor akkurat jeg hadde disse «evnene», sier hun.
Nina beskriver høysensitivitet som en energi, og som en følelse hun får når hun møter folk eller går inn i et hus.

– Spesielt har jeg vært bevisst på dette når jeg har valgt meg et sted å bo. Hva føler jeg i dette huset? Kjenner jeg noe? Den energien som er i rommet, er jeg bevisst på. En gang jeg var på visning av et hus, ble det helt iskaldt utenfor, og jeg ville ikke gå inn engang. Men jeg måtte gå inn, og spurte med en gang om hvem som hadde dødd der. Jeg «så» blod og «hørte» hyl og skrik, unger som var stengt inne … Det var helt grotesk. Der kunne ikke jeg bo. Senere fikk jeg vite at det gikk rykter om at det gikk igjen folk der. Det sies at det var en pike som begikk selvmord der, at det går igjen mennesker, og at de alltid har hatt problemer med å selge boligen. Den blir fort lagt ut for salg igjen.

‒ Den høysensitive delen har vært noe jeg tidligere ikke ønsket å ha, for den kan være veldig ubehagelig, men i dag ser jeg på det som en gave slik at jeg kan hjelpe mennesker. Jeg prøver å bruke den på en positiv måte og ikke fornekte den eller se på den med frykt. Jeg har liksom en fot i hver verden, og jeg må jorde meg veldig for å oppveie energiene, forklarer hun.

Bruker naturens ressurser
Nina Kristine vokste opp på en gård i Valdres og gikk i skjørtekanten på sin bestemor. Det gjorde at hun lærte alt om naturens ressurser fremfor å være i en barnehage.

– Hun var alltid ute i naturen, lærte meg alle de gode, gamle tingene som naturen gir oss, og det gjorde at jeg veldig tidlig ble opptatt av naturvern. Jeg har både i jobben og privat alltid tenkt mest mulig naturlig, at det skal være rent og giftfritt, fordi jeg tenker at kroppen i seg selv responderer på det som er naturlig. Vi mennesker er jo fra naturen, og for enhver plage og sykdom finnes det en plante som kan hjelpe. Dette har alltid vært min greie, forteller hun.

Selv om Valdres er et fint sted å vokse opp, har hun alltid visst at hun ikke skulle bli værende.
– Jeg har alltid hatt en trang til å oppsøke nye steder og mye energi, til tider kanskje litt mye. Jeg har merket ting siden jeg var veldig liten, slik som vardøger og at jeg hadde forklaringer på ting, noe som har gjort at jeg alltid har vært veldig mørkeredd. Når du ikke kan se hva som er der, så hører du lyder og kjenner ting på kroppen. Da blir du redd, særlig når du er liten.

Nina visste veldig tidlig at hun ville jobbe med folk hvor hun kunne bruke den boblende energien sin.
‒ Jeg merket også at jeg alltid var varm på hendene, så når jeg skulle hilse på folk, var jeg ofte svett – det var som om hendene mine kokte. Men det er først etter at jeg ble voksen, at jeg har skjønt at dette kan brukes til noe.

Alltid en naturlig forklaring
Da hun var liten, var det veldig lite snakk om slike ting i familien. Da hun fortalte moren alt hun hadde opplevd, fortalte hun at de hadde en i slekten som var blitt frifunnet som heks på 1700-tallet som het Tora. Evnene har mest sannsynlig gått i generasjoner.
– Min mor har alltid visst på forhånd når jeg ringer, så jeg tror at flere i familien egentlig har hatt mer evner enn det de vil innrømme, de bortforklarte det alltid. Vi snakker veldig lite om det, for man skal jo ikke bli sett på som gale, ler hun.

– Har du noen eksempler på ting du har sett og følt fra da du var liten?
‒ Ja, men når man er liten, får man ofte beskjed om at man innbiller seg ting. På gården hjemme stod det et gammelt hus fra 1700-tallet der det hadde vært brann, så det bodde ingen der. Men hver gang jeg kom hjem, syntes jeg at jeg så skygger i vinduene. Jeg merker veldig godt energier. Jeg tror at selv om du går bort, så vil en del av din energi bli igjen her på jorden. Jeg sender og mottar disse energiene, og det har jeg gjort siden jeg var liten. Tross alt er det ikke de som har gått bort vi skal frykte, det er de som lever som kan være farlige for oss. Jeg kunne også høre at mamma og pappa kom hjem før de kom, for eksempel ved å høre skritt i trappen 10–15 minutter før de kom. Dette kalles vardøger.

Fikk kreft som 13-åring
Som 13-åring ble Nina Kristine veldig syk og var inn og ut på sykehus i flere måneder. Det ble påvist kreft i lungene, og hun måtte fjerne en del av venstre lunge. Dette skjedde rett etter at hennes morfar døde. Det sies at sorg setter seg i lungene.

– Det var et traume for meg å være vitne til at han døde. Jeg var veldig syk og bodde lenge på sykehus. Jeg tror at når du opplever slike ting i ung alder, medfører det at du åpner deg mer enn andre. Alle har jo en intuisjon og alle har en energi, det kommer bare an på hvordan du bruker dette, og hvor bevisst du er på å bruke det og på å åpne opp. Det gjelder å finne ut hva som er intuisjon, hva som er følelser, og hva som er frykt. Dette har jeg lært i forbindelse med utdannelsen jeg har tatt, og hvordan jeg kan bruke intuisjonen jeg har, forteller hun.
Barn som opplever traumer eller blir alvorlig syke, forblir ofte mer «åpne» som voksne.

Satset på økologiske produkter
På videregående tok hun frisør- og hudpleielinja før hun flyttet til Oslo og tok svennebrevet på Rud i Bærum før hun begynte for seg selv i 1995 med frisørsalong og klinikk. I 2004 ønsket hun å utvide og startet salongen Klinikk, Kropp og Sjel.

– Min visjon da var å sette sammen et litt mer alternativt sted der vi kunne jobbe både med innsiden og utsiden. Jeg ville jobbe med urter og eteriske oljer, og var opptatt av at vi skulle jobbe i et miljø uten giftige stoffer. Derfor brukte vi blant annet økologiske hårfarger. Jeg kastet ut alle kjemiske produkter allerede i 2006. Det var mange som ikke trodde det ville virke. Men den grønne bølgen var allerede på vei, og i dag er jo folk veldig opptatt av dette, forteller hun.

Nina Kristine mener skjønnhetsbransjen er blitt veldig todelt. På den ene siden den «medisinske delen», mens den andre siden satser mer på økologiske produkter og metoder.
– Det er ikke så mye midt imellom. Her på Body & Soul Spa prøver vi å ha en kombinasjon av giftfrie og ayurvediske produkter sammen med dagens teknologi. Jeg prøver å ta det beste fra begge verdener, sier hun.

Helhetlig konsept
Nina Kristine liker å ha en liten klinikk der hun kan ha god tid og få god kontakt med kundene, fremfor en stor klinikk med masse kunder og ansatte. Dette gleder hun seg til hver dag, å jobbe med kunder og møte mennesker. Nå er konseptet blitt helhetlig etter at hun ble ferdig med coaching-utdannelsen, som hun har tatt på Sinius Akademiet og Intuisjonsskolen.

– Det har vært en helt fantastisk vei å gå, og nå jeg føler meg hel. MindZens er et konsept jeg har skapt som gjør at jeg virkelig kan nå inn til folk – ikke bare gi dem en utvendig hud- og hårbehandling, men også en «innvendig» behandling. Mitt ønske er å tilby behandling hvor det bare er jeg og kunden som er til stede. Noen synes det er ubehagelig å sitte én til én, og for disse kan det være mer avslappende å få behandling og bli tatt på, noe som ofte fører til at de føler tillit og trygghet og dermed tør å åpne seg. Jeg har taushetsplikt og jobber da alene med kunden.

Frisør med terapicoaching
Hos Nina Kristine kan kundene selv velge om de kun vil ha behandling, eller om de vil kombinere dette med en samtale eller coaching enten før, under eller etter en behandling.
– Vi kan også ha coaching der vi går en tur ut av salongen. Når man går tur, skjer det noe med endorfinene, og ting blir aktivisert i hjernen av frisk luft og oksygen. Det oppstår en setting der det er lettere å åpne seg, forteller Nina Kristine, som også drar ut til bedrifter eller møter kunder på kafé.

– Det beste er å være et sted der vi kan være alene. Det er jo konfidensielle ting vi snakker om, og jeg har taushetsplikt som jeg overholder strengt. Nå har jeg brukt snart tretti år av mitt yrkesaktive liv hvor jeg har jobbet med utsiden. I tiden fremover ønsker jeg å fokusere mer på MindZens og coaching-delen der jeg jobber med menneskers innside. Kundene kan selvsagt få vanlig behandling som frisør og hudpleie, det er ikke slik at de må velge. Men jeg er veldig opptatt av å kunne nå frem til klientene slik at de åpner seg opp og får det bedre på innsiden, sier hun.

Sorterer tanker og følelser
MindZens er et konsept der hun jobber som coach, men bruker forskjellige innfallsvinkler alt etter hva som passer den enkelte. Teknikken bidrar til at kunden åpner opp for å sette ord på tankene og følelsene sine. Nina Kristine er opptatt av tankeprosessen og det å sortere og sette ord på tankene. Det kan dreie seg om alt fra grensesetting og barndommen som har formet oss, til hvordan man lever i forhold til trening og kosthold, hva som er frustrerende i dagliglivet, eller problemer man har. Hun mener at tankene også kan påvirke tarmen.

– Jeg prøver å sortere hva som er frykt, og hva som er angst. Hvor kommer dette fra? Og er det mitt eller er det ditt? Andre kan påføre deg negativ energi som gjør at din egen energi blir dårlig. Det er også veldig viktig å ha fokus på det som er bra, og hva du mestrer, fremfor det du ikke mestrer. Vi er flinke til å snakke om det som ikke er så bra, men vi er ikke like flinke til å snakke om det som tross alt er bra.

Hjelper uten å påvirke
Nina Kristine er helt i startgropen med MindZens-konseptet, og ser at hun også kan gjøre ting som stemmebruk og kanskje dans, ting hun selv har drevet med før.

– Det å bruke musikk og bevege seg gjør noe med sinnet. Endorfinene «våkner», og man healer sin egen kropp. Vi må tenke videre og være bevisst på at det som er riktig for noen, ikke trenger å være riktig for andre. Men alle trenger noen å snakke med, og jeg ønsker å hjelpe så langt jeg kan med mine metoder. Dersom jeg ikke føler at jeg kan hjelpe, sender jeg dem videre til lege, psykiater eller psykolog.

‒ Jeg er coach, ikke psykolog. Når du coacher andre, er det viktig at du har kunnskap om faget, og det er veldig viktig å kartlegge og vise respekt for den du skal hjelpe, for det kan gå veldig galt om du bare bruker egne erfaringer. Å hjelpe uten å påvirke er essensen, for svaret har de som blir coachet selv. Jeg skal bare hjelpe dem til å finne de riktige svarene. Derfor mener jeg at det å ha en sertifisering og en utdannelse i coaching er helt elementært, sier hun.

Alle typer mennesker oppsøker Nina Kristine. Hun holder til på Oslo vest, og en del av klientene er ressurssterke yrkeskvinner, men hun får kunder fra alle samfunnslag og aldre.
– Jeg er veldig opptatt av at man må sette grenser og klare å si nei, men også få lov til å være litt grenseløse i forhold til kreativitet, særlig som barn. Men grenseløshet i voksen alder, der man ikke klarer å sette grenser for andre og si nei, kan føre til utbrenthet og depresjon. Man må selvsagt lære seg hva som er rett og galt uten å frata folk kreativiteten. Nå kan det jo se ut som grenseløsheten går helt andre veien igjen med dagens unge, sier hun litt oppgitt.

‒ Det er viktig å finne balansen, zen-biten, som gjør at man ikke skader seg selv eller andre. Å ta vare på seg selv på alle måter er det aller viktigste du kan gjøre for deg selv, mener hun.

Helhetlig konsept
Nina Kristine liker å ha en liten klinikk der hun kan ha god tid og få god kontakt med kundene, fremfor en stor klinikk med masse kunder og ansatte. Dette gleder hun seg til hver dag, å jobbe med kunder og møte mennesker. Nå er konseptet blitt helhetlig etter at hun ble ferdig med coaching-utdannelsen, som hun har tatt på Sinius Akademiet og Intuisjonsskolen. 

– Det har vært en helt fantastisk vei å gå, og nå jeg føler meg hel. MindZens er et konsept jeg har skapt som gjør at jeg virkelig kan nå inn til folk – ikke bare gi dem en utvendig hud- og hårbehandling, men også en «innvendig» behandling. Mitt ønske er å tilby behandling hvor det bare er jeg og kunden som er til stede. Noen synes det er ubehagelig å sitte én til én, og for disse kan det være mer avslappende å få behandling og bli tatt på, noe som ofte fører til at de føler tillit og trygghet og dermed tør å åpne seg. Jeg har taushetsplikt og jobber da alene med kunden.