Spør et medium: Åpne og lukke for åndeverden

Hvordan kan man vite om man har spirituelle evner? Og hvordan kan man åpne og lukke seg for åndeverden? Dette er spørsmål fra innsendere i Mediums faste spalte «Spør et medium». Denne gangen svarer Ann Sofie Andreasson, som er medium, healingpedagog, sorgveileder og psykososial veileder.

Tekst: Ann Sofie Andreasson

I denne faste Medium-spalten kan du stille spørsmål om alt du lurer på om kanalisering, mediumskap, husrens, healing og åndeverdenen generelt. Under her er spalten fra Medium utgave 2-2026, med svar fra Ann Sofie Andreasson. Les mer om henne nederst i saken, samt kontaktinformasjon om du vil stille et spørsmål.

Hvordan åpne og lukke seg for åndeverden?

Hei Anna!

Jeg lurte på om du som medium er åpen for åndeverden hele tiden, og hvordan kan et medium åpne og lukke for åndeverden?

Kari, 34

Hei Kari.

Det er vanskelig for meg å svare for alle medium om de er åpne for åndeverden hele tiden eller ikke, men slik er det ikke for meg. Jeg går ikke rundt og er «åpen» hele dagen, men jeg kan åpne og lukke når jeg selv ønsker det. Å være medium handler mye om å være bevisst, rolig og trygg i seg selv. Som medium gjør jeg det bevisst. Jeg setter meg i ro, puster rolig og har en klar intensjon om å åpne for kontakt med
åndeverden. Dette er noe man trener på over tid.

Mange medium øver daglig gjennom meditasjon og stillhet for å lære å kjenne forskjell på egne tanker og det som kommer utenfra. For at kontakten skal bli god, må forbindelsen være klar og stabil. Da kan
det komme budskap på en tydelig måte, og det blir lettere å forstå og kjenne igjen det som formidles. Det er viktig at et medium ikke blander inn egne følelser, men lar informasjonen komme rolig og nøytralt.

I hverdagen finnes det også mennesker som er åpne uten å være klar over det. De kan kjenne seg veldig trøtte, urolige eller få vondter i kroppen uten å forstå hvorfor. Ofte handler dette om at man ikke har
lært å sette grenser for egen energi.

Å lukke seg er som regel enkelt. Det kan hjelpe å forestille seg at man slår av en bryter, lukker en dør eller trekker energien tilbake til kroppen. Noen synes det hjelper å legge hånden på hjertet eller ta noen dype pust. Når man ønsker å åpne seg igjen, kan man gjøre det på samme rolige måte.

Det viktigste er å vite at du alltid har valget selv. Du bestemmer hvor mye du vil åpne når du vil gjøre det og når det er tid for å lukke og hvile.

Hilsen Anna

Hvordan kan man vite om man har spirituelle evner?

Mange lurer på hvordan de kan vite om de har spirituelle evner, og hvordan et medium egentlig opplever åndeverden.

Ingrid, 48

Det finnes ikke bare én måte å gjøre det på, og slike opplevelser kan være svært forskjellige fra person til person. Et medium kan oppleve åndeverden gjennom ulike sanser. Noen ser bilder, farger, lys eller skygger – enten med sitt indre blikk eller utenfor seg selv. Andre kan høre lyder, ord eller stemmer, mens noen bare vet ting uten å forstå hvordan de vet det. Det er også vanlig å føle et nærvær i form av at man ikke føler seg alene, eller at man merker at stemningen i et rom plutselig forandrer seg.

Mange medium opplever også fysiske fornemmelser i kroppen. Det kan være varme, kulde, prikking, trykk eller en følelse av berøring. Noen kan kjenne lukter eller smaker som ikke har en naturlig forklaring. Opplevelsene kan komme rolig eller plutselig, og de kan variere fra gang til gang.

Hvis du opplever at du ser skygger, hører lyder når du er alene, eller føler et nærvær uten å vite hvorfor, kan det være et tegn på at du er sensitiv for energi. Det betyr ikke nødvendigvis at du er et ferdig medium, men at du kan ha en naturlig åpenhet og mottakelighet.

Spirituelle evner er noe mange er født med i større eller mindre grad. For noen viser de seg tidlig i livet, mens hos andre kan de komme frem senere. Slike evner kan utvikles videre gjennom trygg veiledning, øvelse og for eksempel mediumkurs. Like viktig som å lære å åpne seg, er å lære å lukke seg og sette gode grenser slik at man føler seg trygg og i balanse i hverdagen.

Det viktigste er å ta egne opplevelser på alvor, være nysgjerrig, men også godt jordet. Du trenger ikke ha alle svarene med en gang. Å forstå sine spirituelle evner er ofte en prosess som skjer over tid.

Hilsen Anna

Om Ann Sofie Andreasson

Ann Sofie Andreasson er medium, healingpedagog, sorgveileder og psykososial veileder. Hun er kurs- og foredragsholder med søkelys på helhetlig helse, relasjoner og personlig utvikling.

Ann Sofie har lang erfaring med mennesker i krise og sårbare livssituasjoner. Hun er medlem av Norsk Spiritualistisk forening (NSF) og Norsk Spiritualistisk Trossamfunn NST.

E-post: annsa65@gmail.com