Illustrasjonsbilde av en fiktiv sjamanistisk healing i naturen. Her brukes fjær og røkelse, som er brukt i mange sjamanistiske ritualer, spesielt i Amerika. I nordisk og samisk tradisjon har noaidenes ritualer ofte foregått ute i naturen, gjerne med tromme, sang (joik) eller bønn. Bildet er KI-generert av ChatGTP.

Hva er sjamanistisk healing? En reise mellom verdener for å gjenopprette balanse

I sjamanistisk tradisjon søker healeren kontakt med åndeverdenen gjennom ritualer, tromming eller endrede bevissthetstilstander for å hente innsikt, kraft eller helbredelse. Målet er å gjenopprette harmoni der sykdom eller ubalanse har oppstått – enten i mennesket selv, i relasjoner eller i forholdet til naturen.

Tekst: Kyrre Gram Franck, Sjamanistisk forbund

Sjamanisme er en av de eldste og mest utbredte religiøse og helbredende praksisene i verden. Gjennom årtusener har sjamaner fungert som brobyggere mellom den synlige verden og de usynlige, åndelige verdenene, og har utført healing og rådgivning i andre dimensjoner enn den fysiske. Denne artikkelen utforsker hvordan sjamanen ofte gjør healing i andre verdener enn denne, og hvordan denne praksisen har vært avgjørende for både individuelle og kollektive helseprosesser.

Sjamanisme har røtter i urfolk og stammer over hele verden, men felles for alle tradisjoner er at sjamanen har evnen til å bevege seg mellom verdener – mellom den fysiske og den åndelige dimensjonen. Healing skjer ofte ikke bare i denne verden, men også i såkalte «ikke-ordinære virkeligheter» eller «åndelige verdener» der sjamanen kan kommunisere med ånder, hente tilbake mistede sjeledeler, fjerne negative energier og gi råd om både fysisk og psykisk helse.

Sjamanens rolle og reise

Sjamanen fungerer som et mellomledd mellom mennesker og åndene. Han eller hun har ofte gjennomgått en lang utdannelse og en initieringsprosess, der sykdom, krise eller drømmer har markert at sjamanen er blitt kalt til oppgaven. Sjamanen har som regel «hjelpeånder» eller «kraftdyr» som gir støtte og veiledning på reisene til de andre verdener.

Den sentrale praksisen er den sjamaniske reisen, der sjamanen bevisst går inn i en endret bevissthetstilstand – for eksempel via tromming, sang, dans eller bruk av planter med helbredende eller psykoaktive egenskaper. I denne tilstanden kan sjamanen forlate kroppen og reise til andre verdener for å hente kunnskap, kraft eller helbredelse.

Healing i andre verdener

Healing i sjamanismen handler ikke bare om å behandle symptomer, men om å gjenopprette balanse og harmoni på sjelens nivå. Mange helbredelsesprosesser foregår i andre verdener enn denne, fordi årsaken til sykdom eller lidelse ofte ligger i sjelens eller åndens sfære.

I mange sjamanistiske tradisjoner snakker man om tre hovedverdener som sjamanen kan reise til:

Underverdenen

Her møter sjamanen ofte kraftdyr og naturånder. Underverdenen er et sted for heling, styrke og kunnskap om jordens og naturens krefter.

Les også: Reisen til den nedre verden

‍Midtre verden

Dette er verdensbildet vi kjenner, men i sin åndelige dimensjon. Her kan sjamanen møte både hjelpsomme og mindre hjelpsomme ånder, og det er viktig med skjønn når man beveger seg her.

Les også: Reisen til den midtre verden

Oververdenen

Her bor ofte forfedre, opphøyde mestre, engler og andre åndelige veiledere. Oververdenen er et sted for visdom, spirituell innsikt og kontakt med universet.

‍Les også: Reisen til den øvre verden

Sjamaniske helbredelsesritualer i andre verdener

Sjamanen utfører en rekke ritualer og healingsteknikker i de andre verdener. Noen av de mest kjente er

Sjelehenting

Hvis en person har mistet en del av sjelen sin, for eksempel på grunn av traumer, kan sjamanen reise til de andre verdener for å hente tilbake sjeledelen og gjenforene den med personen.

Kraftdyr-henting

Sjamanen kan også hente et kraftdyr – en åndelig beskytter og veileder – til personen som trenger det.

Les også: En sjamans transformasjon fra mørke til lys

Ekstraksjon

Sjamanen kan fjerne negative energier eller enheter fra en persons energifelt, ofte ved å reise til de andre verdener for å identifisere og fjerne dem.

Psykopomp-arbeid

Sjamanen hjelper sjelene til de døde med å overgå til etterlivet, og sørger for at de finner ro og vei til den andre siden. Begrepet «psykopomp» kommer av psyche, som betyr sjel og pompos, som betyr ledsager eller veiviser. Ordet betyr altså sjeleledsager og er en som hjelper sjeler med å finne veien fra den fysiske verden til åndeverden.

Hvordan healingen skjer

Healing i de andre verdener skjer ofte gjennom et samarbeid mellom sjamanen, hjelpeåndene og personen som trenger healing. Sjamanen reiser til den aktuelle verdenen, møter ånder eller krefter, og får råd, kraft eller behandling som deretter bringes tilbake til den fysiske verden.

Sjamanen kan også få oppgaver fra åndene, for eksempel å bære med seg visdom, gaver eller ritualer som skal utføres i den fysiske verden for å fullføre healingen. Hver sjamanistiske reise er unik, da sjaman ofte vil tilpasse healingen for hver enkelt.

Psykologiske og terapeutiske aspekter

Sjamanistisk healing har også sterke psykologiske og terapeutiske effekter. Å reise til andre verdener og møte ånder, krefter eller forfedre kan gi innsikt, frigjøring av traumer og fornyet livskraft. Mange moderne psykologer og terapeuter ser på sjamanisme som en verdifull tilleggsmetode til tradisjonell psykoterapi, spesielt når det gjelder behandling av traumer, angst og depresjon.

«Altered states of consciousness», på norsk endrede bevissthetstilstander, er sentrale i sjamanismen. Disse tilstandene kan gi tilgang til dyptliggende psykologiske materialer og hjelpe til med å løse ubevisste konflikter og traumer. Sjamanistiske ritualer kan føre til emosjonell frigjøring, personlig innsikt og spirituell integrasjon.

Sjamanisme og vitenskap

Selv om sjamanisme har vært sett på som overtro eller magi i vestlig kultur, har moderne vitenskap begynt å forstå og anerkjenne de psykologiske og nevrologiske mekanismene bak sjamanistisk healing. Tromming, sang og rytme kan for eksempel indusere endrede bevissthetstilstander som gir avslapning, synkronisering av hjernen og tilgang til dypere lag av bevissthet.

Det er også påvist at sjamanistiske ritualer kan ha positive effekter på mental helse, spesielt når det gjelder angst, depresjon og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Sjamanistisk healing kan tilby en holistisk tilnærming som kombinerer fysisk, psykisk og spirituell helse.

Eksempler på sjamanistisk healing i praksis

For å illustrere hvordan sjamanistisk healing fungerer i andre verdener, kan vi se på noen eksempler fra ulike kulturer:

Sibir: Her bruker sjamanen trommen for å indusere transe og reise til de åndelige verdener. Sjamanen kan hente tilbake mistede sjeledeler eller fjerne negative krefter for å gjenopprette helse.

Nord-Amerika: Sjamaner bruker ofte kraftdyr og forfedre som hjelpere på reisene til de andre verdener. Healingen handler om å gjenopprette balanse og harmoni mellom mennesket og naturen.

Sjamanisme i moderne tid

Sjamanisme opplever en renessanse i moderne tid, og flere mennesker søker til sjamanistiske praksiser for å finne mening, helse og tilknytning til noe større enn seg selv. Sjamanistiske teknikker som tromming, sang, dans og meditasjon brukes i dag også i moderne terapi og selvutvikling.

Sjamanisme tilbyr en unik tilnærming til helse og helbredelse, der healingen ikke bare skjer i kroppen, men også i sjelens og åndens sfære. Ved å reise til andre verdener kan sjamanen hente kunnskap, kraft og helbredelse som bringes tilbake til den fysiske verden for å hjelpe individet og samfunnet.

Denne artikkelen gir generell informasjon om sjamanistisk healing, men er ikke helsehjelp eller medisinsk rådgivning. Sjamanistisk behandling regnes som alternativ behandling i Norge og gir ikke pasientrettigheter eller skadeerstatning. Ved helseproblemer, kontakt alltid lege eller autorisert helsepersonell.

Kilder:

Shamanism – Wikipedia

Shamanic Healing Practices & Incense in Shamanic Healing Guide

The Shamanic Journey – Science and Nonduality (SAND)

What Is Shamanic Healing? | Dr. Steven Farmer

What We Can Learn From Shamanic Healing: Brief Psychotherapy With Latino Immigrant Clients – PMC

Cross-Culturally Exploring the Concept of Shamanism | Human Relations Area Files

The Therapeutic Use of the Shamanic Journey: Lived Experience and and Psychospiritual Outcomes of Learning an Ancient Spiritual Practice (2009) av Steven Joseph Schmitz, Institute of Transpersonal Psychology

A shaman’ s journey BHMA – British Association for Holistic Medicine & Health Care

Shamanism and the Multiverse – The Pitt Pulse

Exploring the Healing Power of Shamanic Rituals: Journeying Through the Four Worlds of Shamanism – Inner Spark

Shamanic Healing: Why it Works, Sjaman.com

Shamanism as Neurotheology and Evolutionary Psychology av Michael Winkelmann, 2002

An exploration of the three-world model in shamanism…is it true? – Alchemessence™

Shamanic Practices and Their Psychological Implications: Exploring Altered States, Healing, and
Consciousness Transformation, Journal of Science Technology and Research (JSTAR)

The Three Worlds of Shamanism – Beth Beurkens, M.A.

The shamanic cure: a psychosocial interpretation, B Pelcastre-Villafuerte, Salud Publica Mex, 1999 – PubMed

What is Shamanic Healing? – Centre of Excellence

Shamanism – Contacting the Spirit World | Witches Lore

Om artikkelforfatteren:

**Kyrre Gram Franck er grunnleggeren av Sjamanistisk Forbund i Norge**.

Artikkelen over er skrevet av Kyrre Gram Franck, som er grunnlegger og landsforstander i Sjamanistisk Forbund. Den er også publisert på Sjamanistisk forbund sin nettside.

Kyrre Franck er grunnleggeren av Sjamanistisk Forbund i Norge, en organisasjon dedikert til å fremme og bevare sjamanistiske tradisjoner og praksiser i moderne tid. Franck har vært en sentral skikkelse i det norske sjaman-miljøet, kjent for sitt engasjement for å revitalisere og tilpasse eldgamle sjamanistiske tradisjoner til dagens samfunn.