Skip to main content
Foto: Shutterstock.com

Indre bærekraft i en urolig verden

Verden fremstår mer urolig enn på lenge. Det er nesten umulig å ikke la seg berøre av nyhetene, med vedvarende kriger, politiske ledere som vrir på sannheten og en økende usikkerhet knyttet til makt, grenser og allianser. Krig i Europa, trusler om overtakelse av landområder og spørsmål rundt NATO, Europas rolle og forholdet til USA setter dype spor i tiden vi lever i.

Når verden skjelver – hva skal spiritualitet være da? I møte med en verden som for mange virker mer fragmentert og aggressiv enn før, søker mange innover. Ikke for å lukke øynene til det som skjer, men for å finne et bærekraftig indre sted hvor vi kan stå stødig når det stormer rundt oss. Nettopp i denne indre forankringen blir spiritualitetens rolle tydeligere.

Et kompass i stormen

Heller enn å flykte fra det som skjer og late som om konflikter ute i verden ikke angår oss, handler dette om å våge å være til stede for oss selv og menneskene rundt oss. Spiritualitet blir et indre kompass som hjelper oss å navigere når livet virker kaotisk og uoversiktlig, samtidig som vi bevarer våre verdier, vår menneskelighet og etiske retning.

I urolige tider er ikke det ikke avgjørende hva vi tror på eller hvilken religion vi eventuelt tilhører. Det som betyr noe er hvordan vi velger å møte det som skjer, mennesker rundt oss og samfunnet vi er en del av. Å være spirituell handler om å stå i verden uten å miste seg selv i frykt, avmakt eller sinne.

Tro og håp som et indre valg

Det motsatte er å gi opp troen på menneskelig godhet. Hva skjer da? Hva skjer med fremtiden dersom mistillit, avhumanisering og kynisme får sette tonen, også i oss selv? Å miste troen på menneskelig godhet er forståelig når verden oppleves brutal. Men det er en farlig vei å gå, fordi den gradvis kan gjøre oss mer lukket, hardere og mindre i stand til å se hverandre som medmennesker.

Håp og troen på menneskets iboende verdi er indre holdninger vi aktivt kan velge å nære, selv når utfallet er usikkert. Håp gjør fremtiden mulig, men det vokser sjelden av store ord og grandiose visjoner. Det begynner i de små, i nære relasjoner der vi lytter og stopper opp i stedet for å reagere med sterke, uregulerte følelser. Det starter med handlinger forankret i omtanke og fellesskap, som minner oss om at vi ikke må bære alt alene.

Å verne om det edle i oss

Indre bærekraft handler om å ta vare på det menneskelige i oss, å hente frem, pusse og verdsette edelsteinene i vårt indre – de indre kvalitetene som gir livet retning og mening. Når vi lar verdiene våre veilede handlingene våre, står vi stødigere i møte med uro og usikkerhet. Vi velger tillit fremfor frykt, håp fremfor kynisme, og lar det beste i oss få komme til uttrykk. «Gjør meg til en skinnende lampe og til en tindrende stjerne», heter det i en vakker barnebønn.

Når verden roper høyt fra alle kanter, blir evnen til å skape rom for stillhet, refleksjon og lytting stadig viktigere. Ikke alt som skriker etter oppmerksomhet fortjener den. Å være et bevisst menneske i vår tid handler om å kunne skjelne – å vite når vi skal ta inn, og når vi skal trekke oss tilbake for å kjenne etter hva som faktisk er sant og viktig. Slik bevarer vi både vår integritet og vår medmenneskelighet.

Artikkelen over er lederen fra Medium utgave 2-2026, som er i salg fra onsdag 25. februar 2026.

Les også:

Astrologisk blikk på 2026: Inngangen til en ny epoke

Fri vilje eller skjebne: Hvem styrer ditt liv?

Mediumskap: Hvordan overbevise skeptikere? 

Glødende skaperkraft med åndelig dybde

Menneskets største drivkraft: Vår søken og vilje til å finne mening

Medium Digital

Vipps
Kortbetaling
Faktura
  • Tilgang til Medium +
  • Tilgang til digitale magasiner
Fra 39 kr / mnd Bestill nå

Medium Magasin

Vipps
Kortbetaling
Faktura
  • 6 utgaver i året
  • Mediums årshoroshop inkludert
Fra 449 kr / år Bestill nå

Medium Komplett

Vipps
Kortbetaling
Faktura
  • Tilgang til Medium +
  • Tilgang til digitale magasiner
  • 6 utgaver i året
Fra 59 kr / mnd Bestill nå
Jeg har vært en ivrig og engasjert journalist i Medium siden 2007 og ble også redaktør der i 2014. Jeg tok en bachelor i journalistikk ved The University of Sunderland i England, er utdannet biopat ved Tunsberg medisinske fagskole og polaritetsterapeut hos Unnolv Bjerknes og Morag Campbell. Ta gjerne kontakt på e-post for tips og tilbakemeldinger: elisabeth@medium.no