Skip to main content

Slik kan du forebygge forkjølelse og influensa

Sesongen for influensa og forkjølelser nærmer seg igjen, og det vanligste er å bli smittet av ulike typer virus. Her er noe av det viktigste du kan gjøre for å beskytte immunforsvaret ditt og i beste fall unngå å bli syk, også med råd om spesifikke vitaminer, mineraler og urtemedisin.

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

A-vitamin

B6

C-vitamin

D-vitamin

forkjølelse

grønn te

hvitløk

influensa

lakrisrot

sink

solhatt

Elisabeth Hægeland Reynolds

Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.

Les mer fra forfatteren