Saunatradisjonen – et urgammelt ritual for kropp og sjel
Saunaen er et urgammelt ritual som har røtter i både Finland og Estland. Her møtes mennesker for å rense kropp og...
Lader kroppen med lys og frekvenser
Å lade kroppens celler ved hjelp av skalare bølger og fotonlys høres kanskje gresk ut. Men for fysioterapeut Brit...
Økt bruk av urter og alternativ behandling
Bruken av alternativ behandling og kosttilskudd har nå økt igjen til det samme nivået vi hadde i 2012, ifølge NAFKAMS...
Fra sjelskontakt til hudkontakt
Hvis du er en av de heldige som har vært yr og forelsket, har du produsert det magiske hormonet oxytocin, som faktisk...
Bedrer kroppens mikrosirkulasjon
Flere studier har vist at Bemer-terapi støtter kroppens naturlige mikrosirkulasjon og gir god vevsforbrenning, uten...
Føler seg friskere med Bemer-terapi
Margrethe Stang-Erikstad har en aggressiv form for leddgikt, og siden hun startet med Bemer hjemmebehandling har hun...
Å se og bli sett i psykiatrien
Med en fot innenfor som pasient i 10 år og en fot utenfor som terapeut og ansatt i psykiatrien i 20 år, har Maja...
Mikromat: Ufortjent frynsete rykte?
Mange har i lang tid vært veldig skeptiske mot bruk av mikrobølgeovn, fordi de mener det ødelegger næringsstoffene i...
Hjemmelaget probiotika: Lag mat som tarmene dine elsker
Melkesyregjærede grønnsaker som surkål og kimchi er noe av det sunneste vi mennesker kan spise. Dette er faktisk...
Ble frisk med yogisk tankegang og tankens kraft
Vibeke Nohr fikk anoreksi i voksen alder. Etter tøffe år med stålkontroll, er det friheten som nå står for tur. – Det...
Få tilbake roen i kropp, sinn og sjel
Hvordan kan yoga bygge bro mellom kropp og sinn? Psykolog og yogaterapeut Karen Kollien Nygaard underviser yoga til...
En dag for å feire gulrota!
Det er visst slik at gulrota også har sin egen dag, den 4. april er faktisk den internasjonale gulrotdagen hvert...