Kalium – det glemte, livsviktige mineralet

Utmattethet, søvnproblemer, forstoppelse, ujevn hjerterytme, muskelkramper. Psykiske symptomer som «hjernetåke» og irritabilitet. Bak hvert av disse symptomene kan kaliummangel stå sentralt, ifølge kostholdsveileder Kristine Oddvin Andersen.

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

avokado

banan

belgvekster

kalium

kaliummangel

kostholdsveileder

kraft

Kristine Oddvin Andersen

Tunsberg medisinske skole

Andreas Aubert

Andreas Aubert er coach, psykoterapeut, gruppeleder, journalist og skrivekonsulent. Han skriver om helse og spirituell utvikling for Medium. Se autentisitet.no og andreasaubert.no. E-post: andreas@autentisitet.no

Les mer fra forfatteren