Cecilie ble tungmetallforgiftet: – Jeg ga aldri opp håpet om å bli frisk

Oslokvinnen starter dagen med et stort glass vann og en times meditasjon. Deretter går hun en tur ut i dagslys. Huden gløder og kroppen er sterk og vital, og hun kjenner på et stort overskudd av energi og livsglede.

I dag er hun sjeleglad for at hun fant ut hva som feilte henne da hun ikke orket noen ting som helst.

Treghet og hjernetåke

Det var først da Cecilie gikk i andre klasse på videregående at hun merket de første snikende symptomene.

– Jeg var en energisk og glad tenåring, men så begynte jeg å kjenne på en treghet i kroppen, en hjernetåke som forverret seg og dårlig konsentrasjon.

Cecilie oppsøkte leger og ulike behandlere over flere år uten å finne ut hva som feilte henne.

– Det var noe inne i meg som aldri fullstendig aksepterte at jeg var syk, og som «visste» at jeg kom til å bli frisk, selv når flere i omgivelsene mine så ut til å tvile.

Panikkangst og allergier

Stemmen er tydelig og klar på telefonen, og Cecilie snakker i et rasende tempo. Alle som kjenner henne, vet at hun som person er full av godt humør og energi. Det skulle gå fire år fra de første symptomene kom til hun fikk diagnosen tungmetallforgiftning.

– I de årene slet jeg med panikkangst, allergier, plager koblet til nervesystemet samt at jeg ble undervektig. Tankerekkene mine var kaotiske, uorganiserte og hoppet konstant fra det ene temaet til det andre. Det kjentes som om små hunder høye på koffein som sprintet rundt i hjernen mens de fyrte av maskingevær, sier hun litt lattermildt.

Venninnene grep inn

På et tidspunkt var Cecilie blitt så tynn at venner og familie så seg nødt til å gripe inn.

– Tungmetaller kan bidra til å skape forstyrrelser i tarmfloraen og det kan gi innvirkning på næringsopptaket. Mange trodde derfor at jeg hadde fått en spiseforstyrrelse.

Cecilie avsluttet tre ulike studier fordi hun var for sliten til å gjennomføre. Hun flyttet til London med et håp om å gjennomføre en bachelor, for å deretter flytte tilbake etter knappe tre måneder, utmattet.

– Jeg prøvde å flytte inn i egen leilighet, men måtte flytte hjem igjen i perioder da jeg var ekstra dårlig. Jeg har takket nei til invitasjoner, bursdager, utenlandsopphold og hytteturer.

I mange år fikk hun fysisk vondt når noen tok på henne.

– I tillegg reagerte jeg på mange ulike typer mat, og magen ble alltid oppblåst. Det var krevende å føle at ingen helt klarte å finne årsaken, og at det føltes som om livet var litt på «vent» i nesten fire år.

Likevel ga hun aldri opp tanken om at dette var noe som hun skulle bli helt frisk fra.

Ekstremt høye kvikksølvnivåer

Man kan få fastlegen til å sjekke kvikksølvverdiene i kroppen. Hvorvidt det er noe de gjør hvis du ikke ber dem spesifikt om det, eller det er grunn til mistanke om forgiftning, er Cecilie usikker på. Til slutt tok hun kontakt med Funksjonell Medisinsk Institutt i Oslo.

– Der ble det tatt hårmineralanalyser, spyttprøver, hormonprøver, avføringsprøver, urinprøver, og hjernekjemien, samt genene ble nøye undersøkt.

Prøvene be sendt til Nordic Labs i Danmark for analyse. 

– Funksjonell Medisinsk Institutt gjorde en grundig og fullstendig utredning fra starten av. Det gjorde at det var enklere å se flere av symptomene i relasjon til hverandre og få et bedre helhetsperspektiv.

Selv om tungmetaller finnes organisk i naturen, skal det ikke så mye til før de gjør stor skade når de entrer kroppen.

– Tungmetaller er som gift for nervesystemet, og kan i tillegg påvirke både nyrene og immunsystemet. Jeg hadde høye nivåer av en rekke ulike tungmetaller. Blant annet arsenikk, kvikksølv, bly og kadmium, sier Cecilie.  

De ekstremt høye kvikksølvnivåene var noe av det som bekymret henne mest.

Sprikende måleresultater

– Utfordringen med å vurdere tungmetallforgiftning, er at det er uenighet rundt hvilkemålemetoder som er gyldige.

Det sier lege og forfatter Audun Myskja.

– Eksempelvis tok jeg i mange år vanlige blodprøver og tungmetallnivåer hos pasienter som hadde vært hos naturterapeut eller funksjonell medisiner. Ofte sprikte måleresultatene. Men vi har fått en økende eksponering for tungmetaller de siste tiårene, noe som gjør at flere blir rammet av lettere kvikksølvforgiftning over tid, forklarer han. 

Myskja har jobbet med Parkinsonspasienter og det er funnet sammenheng mellom kvikksølvnivåer og både forekomst og forløp av denne sykdommen.

– Toppeksperter på Parkinsons mener det er klar sammenheng mellom miljøgifter og den økende forekomsten av denne sykdommen. De som får Parkinsons er særlig følsomme for kvikksølv, sier Myskja.

Derfor mener han at vi må ta tungmetaller på alvor.

– På den ene siden må vi minske eksponering. Som samfunn må vi legge press på myndighetene om å stramme inn på regelverket og fremme et mest mulig giftfritt miljø. Som enkeltpersoner trenger vi å sette inn enkle og gjennomførbare tiltak.

Han sier at Cecilie Stabell Eriksens tiltak faller nærmest eksakt sammen med hans egne anbefalinger i konsultasjoner, kurs, bøker og artikler.

– Jeg håper at tiltakene når ut til flest mulig, slik at vi kan forebygge. I min erfaring er det en lang og ressurskrevende prosess å bli funksjonelt frisk når systemet har stoppet opp. Alt som forebygger kronisk inflammasjon og styrker flyt i kropp og sinn, er viktige helsefremmende tiltak.

Ingen konkret årsak

I tiden da Cecilie var syk brukte hun dagene på å lære om kroppen. Innledningsvis i form av lydbøker, fordi det var ekstremt krevende å lese. Hun brukte timevis hver dag på å lære om hjernehelse og lese forskning for å forstå kroppen og nervesystemet.

– Jeg har alltid hatt en sterk ansvarsfølelse, Og gjorde alt jeg kunne for å vinne tilbake til kraften min. Jeg var naturlig nok den som var mest investert i, og motivert for, min egen tilfriskning, så jeg visste at sannsynligheten for at noen andre ville dedikere like mye tid eller ressurser som meg til å løse utfordringen, var liten.

Legene har ikke kommet fram til en konkret årsak til selve forgiftningen.

– Jeg har enkelte gener som gjør at jeg avgifter litt dårligere enn normalt. Det er vanskelig å si hva den primære årsaken er, men redusert avgiftningsevne kombinert med å være den førstefødte (en av de beste måtene å avgifte på er å få et barn, og du dumper mest giftstoffer til den førstefødte), kyssesyken som svekket immunsystemet og økt tarmpermeabilitet, har nok vært med å bidra.

Cecilie ønsker ikke å sette seg selv i en offerrolle.

– Jeg har under hele prosessen tatt ansvar for min egen læring og for å gjøre det jeg kunne for å sikre at jeg ble bedre.

Miljøgifter i såpe og sminke

Miljøgifter er noe som finnes i mange deler av omgivelsene våre i dag. Selv om de fleste av disse ikke leder til umiddelbare symptomer, er det noe som akkumulerer i systemet over tid.

– Det gjelder ikke bare hva vi spiser og drikker, men også hva vi eksponerer oss for.

Huden er for eksempel et av de største absorbsjonsorganene, og såpe, vaskemidler og sminke er noe de fleste av oss er i direkte kontakt med hver eneste dag. Over tid kan det få konsekvenser.

– Målet er ikke å skremme folk mot å bruke «vanlige» produkter, men å gjøre forbrukerne bevisste på hva de faktisk smører på seg hver eneste dag. Jeg opplever dessverre at de fleste har veldig lite kunnskap, og stort sett forholder seg til om produktene utretter jobben de forventer av dem i øyeblikket, uten å tenke på konsekvensene det kan få år eller tiår senere.

Heldigvis begynner det for mange å bli ganske enkelt å velge alternativer som er mer bærekraftige for helsen. Økt tilgjengelighet og konkurransedyktig kvalitet, gjør at mange av de naturlige produktene er minst like gode alternativer som sine syntetiske alternativer.

Ubehagelig å kvitte seg med

Tungmetallene viste seg å være både tidkrevende og ekstremt ubehagelig å kvitte seg med. I ettertid vet Cecilie at tungmetaller har evnen til å bryte ned hjerneregioner og påvirke opptaket av næringsstoffer som er viktig for å bygge opp hjernecellene.

– For meg tok det årevis med bevisst bruk av vitaminer, mineraler og RNA-preparater i kombinasjon med et veldig spesifikt kosthold, trening og livsstilsendringer. Det var tøft underveis, så tøft at jeg til tider hadde mest lyst til å gi opp, men å gi opp var aldri noe reelt alternativ, og heldigvis ser livet mitt veldig annerledes ut nå!

Litt etter litt ble Cecilie bedre. Nivåene av tungmetaller ble gradvis lavere.

– Etter en stund kunne jeg snakke i fullstendige setninger uten å famle etter ord, og følge mine egne tankerekker i en samtale. Ting ble betydelig bedre etter avgiftningen, og både kosthold, trening, god søvn, meditasjon og et bevisst forhold til lys, spilte en viktig rolle i å bygge opp hjernekapasiteten min igjen.

Hypnoterapeut og reikimaster

Tarmen tok opp næring mer effektivt igjen, og musklene hun hadde mistet vokste tilbake. All kursingen har resultert i at Eriksen i dag er utdannet kostholdsveileder, Integrative Nutrition Health Coach og sertifisert i kvinnelig hormonhelse ved Stephanie Estima. I dag er hun lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre til å finne tilbake til kraften sin.

– I tillegg har jeg sertifisert meg som lydhealer, reiki-master, hypnoterapeut og metafysiker. Jeg har gått fra å være deprimert til motivert og lysten på livet, fra undervektig til sunn og sterk, og fra å være totalt utslitt til energisk.

Hun har gått fra å ikke orke å lese en bok til selv å skrive sin egen.

Energi er en daglig investering

– Det viktigste jeg har lært er at energi er en daglig investering. Å bygge gode rutiner er noe av det viktigste vi gjør for å opprettholde stabil og god energi. Det er ikke like sexy som en «quick fix», men det er det virkelige momentet for å opprettholde stabil og god energi.

Cecilie poengterer at en ikke blir merkbart sterkere etter en enkelt treningsøkt, eller sunnere etter å ha spist en salat. Det er de gode vanene over tid som utgjør den virkelige forskjellen.

– Varig energi er ikke et resultat av et tre ukers langt ekstremt regime som kjennes umulig å opprettholde i lengden.

Forsto senere at hun hadde vært deprimert

Cecilie har selv fått erfare hvor hardt en knekk i den fysiske helsen kan gå utover den psykiske.

– Høye inflammasjonsnivåer har en direkte korrelasjon med depresjon, noe jeg følte konsekvensen av i flere år. I tillegg bidro et dårlig næringsopptak til å robbe meg for næringsstoffene som kreves for å bygge «godfølelse» og energi. Det var ikke før jeg var på andre siden av det, at jeg innså at jeg faktisk hadde vært deprimert.

Cecilie mener at selve oppfatningen av hvordan en har det har mye å si.

– Siden vi hele tiden opplever livet gjennom vårt eget narrativ og det narrativet filtreres til enhver tid gjennom hjernen, vil naturlig nok alt som bidrar til endringer i hjernekjemi og struktur også bidra til å påvirke vår oppfatning av livet.

Da hun fikk kroppen tilbake i balanse, forsvant 95 prosent av de mentale utfordringene av seg selv.

– Det mentale aspektet av hva det innebærer å være deg er like viktig som det fysiske, men i boken min starter jeg med å fokusere på det fysiske. Det er fordi fysiske problemer kan manifestere seg i mentale utfordringer, som har en tendens til å løse seg selv når kroppen finner tilbake til balanse.

Vil inspirere andre

Om du møter Cecilie i dag, er det vanskelig å forestille seg hvor syk hun faktisk har vært.

– Nå er jeg full av livskraft, retning og «drive». Jeg ønsker å inspirere og vise hvilken endring som faktisk er mulig når vi er konsistente over tid. Når vi tar ansvar for eget liv, og innser at vi til enhver tid skaper vår egen virkelighet, blir endring veldig mye enklere.

Hennes personlige transformasjon har skapt et dypt engasjement for å hjelpe andre med å oppnå lignende endringer. Boka Cecilie har skrevet, Bring ut kraften din, er skrevet for at leseren nettopp skal kunne ta tilbake kraften i valgene sine.

– Og at leserne får innblikk i alle ressursene som kan bidra til å bringe ut mer av denne kraften fra et biologisk og neurokjemisk perspektiv. Intensjonen med boken er å gi leseren en grunnleggende forståelse for hvordan kroppen fungerer i relasjon til de ulike temaene: hvordan du spiser deg smart, sover dypt, presterer på jobben, trene for resultater uten utmattelse, finner mening og mestring og lignende.

Målet er ikke å gjøre ting for vanskelig, men å gi leserne en forståelse for noen av prosessene i kroppen som har stor innvirkning på energi og konsentrasjon, for så å bryte det ned til enkle vaner og rutiner som er gjennomførbare.

– Endring vil alltid starte med oss selv, og uten endringsvilje vil det aldri skje noen endring – men, når de måtte være klare for nettopp det, vil denne boken gi dem ressursene de trenger for å sikre at endringen blir langvarig, og ikke bare nok en fase.

Les også:

Lær å takle stress før det tar deg

10 tips til bedre magehelse

12 tips for å finne veien ut av motløshet og nedstemthet