Kristtornblomsten er bare 5–6 mm stor, og derfor er det ikke mange som legger merke til denne uanselige hvite skjønnheten. Men den engelske legen dr. Edward Bach gjorde det, og han fant ut at dens egenskaper kunne være hjerteåpnende og hjelpe den som var plaget av sjalusi, misunnelse eller hat og som var ute av stand til å elske andre. I Norge bruker vi kristtorn på vinteren og rundt juletiden – denne eviggrønne planten med de røde bærene pynter opp i dørkranser og borddekorasjoner.

Blomstermedisin: Naturens vei til indre balanse

I århundrer har blomster blitt brukt for sine helbredende egenskaper. I Bachs blomstermedisin benyttes blomsteressenser for å støtte følelsesmessig balanse, øke selvinnsikt og styrke kroppens naturlige selvhelbredende krefter.

Tekst: Karin Mogård og Elisabeth H. Reynolds

Vi har mange terapier som både gjennom passiv eller aktiv medvirkning skal bidra til å gjøre livet vårt lettere å leve og øke vårt velbehag og vår mestringsevne. Meditasjon og yoga, beroligende musikk, krystaller på kroppen, essensielle oljer og homeopatiske midler er metoder som både kan berike og berolige sjelen.

Blomstermedisin er en terapiform som har vært kjent og brukt i en rekke kulturer i mange hundre år tilbake. Bruk av blomsteressenser beskrives første gang av Paracelsus (1493–1541). Han samlet blomsterdugg og brukte den til behandling av pasienter som hadde ubalanse i følelseslivet. Dessverre gikk mesteparten av kunnskapen om disse blomsteressensene senere delvis tapt.

Et usynlig energifelt

Edward Bach var en engelsk lege og forsker (1886–1935) som på 1930-tallet utviklet de mest brukte blomstermedisinene vi har i dag. Bach var overbevist om at pasienter måtte behandles individuelt og ut fra temperament og personlighet, og han forsket på menneskesinnets forskjellige ubalanser.

Etter å ha arbeidet på London Homeopathic Hospital en tid flyttet Bach fra storbyen og ut på landet, og det sies at hans følsomhet ble forsterket i disse landlige omgivelsene. Etter hvert ble han i stand til å føle de forskjellige plantenes egenskaper og kraft. Han ble overbevist om at plantekraften kunne hjelpe på mentale og følelsesmessige konflikter, og at den aktiverer pasientens selvhelbredende krefter.

**Den engelske legen dr. Edward Bach (1886–1935) utviklet de mest brukte blomstermedisinene vi har i dag.**

Bach forutsatte at alle levende vesener er omgitt av et usynlig energifelt, og at når sjelen lider, så er dette feltet ødelagt. Ved bruk av essenser av ulike blomster blir dette energifeltet igjen harmonisert, og sykdommer og lidelser blir tilsvarende kurert.

Bach fant ut at man kunne dele menneskers emosjonelle lidelser inn i sju hovedkategorier av ulike psykiske tilstander: frykt, ubesluttsomhet, ensomhet, manglende interesse, overfølsomhet, fortvilelse og motløshet samt bekymring for andres velferd. Bach samlet 38 forskjellige remedier som skal virke gunstig og helbredende på emosjonelle lidelser.

Tips om remedier

Flere blomsterremedier kan hjelpe ved en og samme lidelse. Plages du for eksempel av ubesluttsomhet og usikkerhet, kan du bruke alm, bittersøte, cerato, lerke, knavel og bergfaks. Lider du av ensomhet, kan bittersøte, gulltorn, kaprifol og betlehemsstjerne hjelpe.

Ved manglende interesse i nåværende tilstand kan det brukes essens av steinnype, gulltorn og bittersøte. Er det overfølsomhet for tanker og ideer som plager pasienten, kan essenser av osp, kirsebærplomme, edelkastanje og jernurt være bra. Føler du fortvilelse og motløshet, kan steinnype, betlehemsstjerne og bergfaks hjelpe.

Har du veldig sterk bekymring for andres velferd, kan du prøve alm, rød hestekastanje og klematis. Er det frykt som plager deg, kan du prøve med klematis, betlehemsstjerne, kirsebærplomme, alm og osp.

Midlene gis som engangsbehandling eller tas over én til flere måneder, avhengig av hvor dypt problemene sitter. Den riktige remedien finner man etter inngående samtale med terapeuten. Man kan også selv sette sammen og prøve ut de forskjellige essensenes virking. De er ufarlige og helt uten bivirkninger.

«Krise-remedie»

Bach utviklet også et egen «krise-remedie», kalt Rescue Remedy. Det er sammensatt av de fem essensene impatiens (kjempespringfrø), betlehemsstjerne (stjernetulipan), kirsebærplomme, solrose (rock rose) og klematis. Det blir brukt til akutt behandling av emosjonelt sjokk eller ved andre sterkt ubehagelige situasjoner.

Rescue Remedy, også kalt «nødhjelpsmiddelet», er blir i dag brukt av personer over hele verden for følelsesmessige utfordringer i hverdagen. Det brukes som en hjelp for å gjenopprette ro og balanse ved for eksempel frustrasjon, bekymringer, nervøsitet, eksamenstid eller i stressende situasjoner.

Australsk blomstermedisin

Blomstermedisin blir i dag brukt av stadig flere terapeuter, enten som supplerende terapi eller som enkeltstående behandlingsform. Den skal aktivere pasientens selvhelbredende krefter og brukes for å oppnå et mer balansert og fullverdig liv.

Det finnes også andre blomstermedisiner som er i bruk. I australsk blomstermedisin brukes i alt 62 forskjellige blomsteressenser som sies å være godt egnet for det moderne og travle mennesket med dets problemer som stress og frustrasjon. Disse essensene brukes til å behandle problemområder Bachs blomstermedisin ikke dekker, som for eksempel kommunikasjon, sex, læreferdigheter, kreativitet og spiritualitet.

Norske blomsteressenser

Det finnes også norskutviklede blomsteressenser og terapeuter i Norge som har laget små serier med blomsteressenser. De mest kjente norske variantene ser ut til å være:

Baldron misteltein-essenser utviklet av Raphael Kleimann og Marianne Kleimann Sevåg, med fokus på misteltein-essenser, energimedisin og antroposofisk inspirert arbeid.
Norske Livsessenser fra Kvikne, som omtales som norske blomsteressenser utviklet fra lokal flora.
Norske Blomsteressenser hos Salin Kinesiologi, et nyere norsk system med 63 essenser basert på norsk flora og naturtradisjon.

De 38 remediene i Bachs blomstermedisin

Bach blomsterremedier består av 38 blomsteressenser som skal støtte følelsesmessig balanse og personlig utvikling. Hvert remedie knyttes til bestemte følelsestilstander eller mentale mønstre. De kan brukes hver for seg eller kombineres i en blanding med maks 7 remedier. Husk at dette er alternativ behandling som ikke er vitenskapelig dokumentert som medisinsk behandling av sykdom.

De engelske navnene står i parentes, da de ofte blir solgt i Norge under det engelske navnet.

Agnbøk (Hornbeam) – spenstighetens blomst når du mangler gjennomføringskraft, ved mental tretthet og utsettelser.

Alm (Elm) – ansvarlighetsblomsten når du føler deg overveldet av ansvar og oppgaver.

Bergfaks / villhavre (Wild Oat) – bestemmelsesblomsten når du er usikker på livsretning og store valg i livet, og når du søker mening eller når du føler at du er på feil vei.

Betlehemsstjerne (Star of Bethlehem) – trøsteblomsten når du har opplevd sjokk, sorg og traumer

Bittersøte (Gentian) – oppmuntringsblomsten ved motløshet, tvil, skuffelser eller tilbakeslag.

Bøk (Beech) – toleranseblomsten når du er intolerant og kritisk. Ved irritasjon, kritisk holdning, intoleranse.

Cerato / blyurt – tillitsblomsten når du tviler på din egen intuisjon og dømmekraft.

Dvergsøteple (Crab Apple) – renselsesblomsten når du har dårlig selvbilde, eller ved skamfølelse og en følelse av urenhet.

Edelkastanje (Sweet Chestnut) – forløsningsblomsten når du er dypt fortvilet, og føler det helt nede i kjelleren. Brukes gjerne ved dyp sorg og fortvilelse, livskriser, store tap, utmattelse og intense transformasjonsprosesser.

Eik (Oak) – utholdenhetsblomsten når du har sterk pliktfølelse, og når du kjemper videre til tross for utmattelse. Den brukes gjerne når man fortsetter selv om kroppen sier stopp, for å finne balanse mellom styrke og hvile, og for å styrke evnen til å akseptere egne grenser og ta vare på seg selv.

Ettårig knavel (Scleranthus) – balanseblomsten brukes ved ubesluttsomhet og indre vingling.

Furu (Pine) – selvakseptblomsten når du har skyldfølelse og bebreider deg selv.

Gjøglerblomst (Mimulus) – tapperhetsblomsten når du har angst for noe konkret, altså ved kjente frykter. Den skal støtte mot, trygghet og evnen til å møte frykt på en rolig måte.

Gulltorn (Gorse) – håpets blomst når du er fortvilt og har mistet troen på at ting kan bli bedre. Brukes ved håpløshet, oppgitthet, følelsen av at ingenting hjelper og når man har gitt opp å bli bedre.

Hengepil (Willow) – skjebneblomsten når du føler bitterhet og selvmedlidenhet.

Hestekastanje (White Chestnut) – tankeblomsten når du har mye bekymringer, tankekjør og grublerier. Remediet brukes for å utvikle indre stillhet, klarhet, mental ro og fokus. Den omtales gjerne som remediet mot tankekjør og fredsblomsten for sinnet.

Jernurt (Vervain) – begeistringsblomsten når du er overivrig og over-entusiastisk, som ved en anspent idealisme.

Kaprifol (Honeysuckle) – fortidsblomsten når man har hjemlengsel, eller når man lever i fortiden og er overdrevent nostalgisk.

Kildevann (Rock Water) – fleksibilitetsvann når du krever mye av deg selv, ved perfeksjonisme og når du er for streng mot seg selv.

Kirsebærplomme (Cherry Plum) – sjelefredens blomst når du har lite selvkontroll og føler på et indre kaos. Kan brukes ved frykt for å miste kontrollen, eller når man trenger å gi slipp på spenninger. Noen beskriver det som et remedie for når man holder alt inni seg helt til det nesten sprekker.

Klematis (Clematis) – virkelighetsblomsten når du dagdrømmer for mye eller på upassende tider, eller ved manglende tilstedeværelse.

Knopp av hestekastanje (Chestnut Bud) – læreblomsten når du ikke lærer av feilene dine.

Kristtorn (Holly) – den hjerteåpnende blomsten når du er sjalu eller mistenksom, ved sinne og mistillit.

Lerk (Larch) – selvtillitsblomsten når du mangler selvtillit eller er redd for å mislykkes.

Oliven (Olive) – regenerasjonsblomsten når du føler deg totalt utmattet, både fysisk og mentalt.

Osp (Aspen) – tillitsblomsten når du er nervøs og engstelig, uten å vite helt hvorfor. Den brukes ved uforklarlig uro, frykt og angst – når du ikke vet hvorfor du er urolig eller bare føler at «noe er galt».

Rød hestekastanje (Red Chestnut) – frigjørelsesblomsten ved overdreven bekymring for andre, og når du «tar inn» mye av andres problemer og smerte.

Røsslyng (Heather) – identitetsblomsten når du er selvopptatt eller har et overdrevent behov for å bli hørt

Røsslyng er identitetsblomsten, en Bachs blomstermedisin for den som er selvsentrert og snakker kun om seg selv eller egne anliggender. Er du en som misliker å være alene og er svært oppmerksomhetskrevende, så kan denne blomsten hjelpe deg. Røsslyng er altså ikke bare en nydelig høstplante som pryder skogbunnen, blomsten har også helbredende egenskaper.

Sikori (Chicory) – relasjonsblomsten ved eiertrang, kontrollbehov og stort behov for oppmerksomhet og bekreftelse.

Springfrø (Impatiens) – tålmodighetsblomsten eller tidsblomsten når du er utålmodig og irritert.

Stortusengyllen (Centaury) – viljestyrkeblomsten når du vil gjøre alle til lags, ved problemer med å sette grenser og når man sier «ja» til altfor mye.

Valnøtt (Walnut) – innsiktsblomsten når du står overfor store forandringer. Den kan støtte ved overgangsfaser og endringer.

Vanlig solrose (Rock Rose) – eskalasjonsblomsten når du føler deg hjelpeløs, og ved panikk og akutt frykt.

Vannfiol / vassfjær (Water Violet) – kommunikasjonsblomsten når du foretrekker å være alene, distanse, tilbaketrukkenhet

Villrose / steinnype (Wild Rose) – livslystblomsten når du har resignert eller mistet engasjementet. Brukes ved apati, resignasjon, passivitet og mangel på livsglede, motivasjon og tro på forandring for å kunne forbedre situasjonen man står i.

Vinranke (Vine) – autoritetsblomsten når du er for dominerende, kontrollerende og lite fleksibel. Den brukes gjerne i konflikter og maktkamper hvor man må lære å lytte mer, enten i familie- eller arbeidsliv. I Bach-tradisjonen handler det om å utvikle balansert lederskap, respekt for andres grenser, visdom fremfor makt og evnen til å inspirere fremfor å dominere.

Åkermåne (Agrimony) – åpenhetsblomsten når du skjuler egne problemer, indre uro eller rastløshet

Åkersennep (Mustard) – lysblomsten når du er uforklarlig trist eller nedstemt.