For kropp og sjel

Norske orakelkort går digitalt

Serien med de tre orakelkortstokkene Åndelig våkenhet, Helbredelse og Hverdagsorakler har nå kommet i en digital utgave.

Hva skjer når en iskald dusj totalt forandrer hvordan du føler deg? Annelise Viviana Mørken bestemte seg for å prøve det...

Maria Carlsson er holistisk livscoach, forfatter og holder jevnlige mammasirkler. Her hjelper hun kvinner med å prioritere...

Fredag kan relateres til elementet eter og halschakraet, også kalt vishuddha chakra, som er det femte hovedchakraet og...

Insight Timer har fått veldig mye skryt både i blader og av brukere, blant annet som «Apps of the Year Winner» i TIME...

Denne fotkremen fra det ayurvediske merket Vaadi Herbals fra India dufter fantastisk friskt av sitrongress og gjør sprukne...

Riktig kosthold er viktig for hele kroppen, og øynene er ikke et unntak. Både grønne grønnsaker, gulrot, paprika, blåbær...

Bruker du billig tannkrem full av ekle kjemikalier? Her er et sunnere alternativ.

Er du på jakt etter lydhealing, meditasjoner og visualiseringsreiser på norsk? Få noen tips her.

En del mennesker har vanskelig å konvertere plantebaserte omega-3-fettsyrer til de direkte nyttige formene EPA og DHA....

Er yogastudioet ditt stengt? Her er tips til et rimelig online yogastudio med en gratis prøveperiode. Dette er videoer...

Hampfrøolje kalles «naturens mest perfekt balanserte olje» på grunn av et høyt innhold av de essensielle fettsyrene omega-3...