Rør på kroppen din!
Dagens kort for denne fantastiske onsdagen 15. januar ble «Exertion», som betyr at det er på tide å røre på og gi litt bevegelse til din sjels tempel. Kjenn litt på svetten og la pulsen få dunke litt. Dette gjør godt for både kropp, sinn og din sjel.

Ved å ta vare på kroppen din så godt du kan, desto bedre kan du jobbe med din sjels misjon hva nå enn det er.
Gå deg rolig en tur, tren yoga, svøm, løp, tren vekter eller ta en time på et treningsstudio. Gjør det du har helse og kropp til, men husk at litt anstrengelse må man legge i for å bygge opp kroppen. Litt svette skader ikke – det renser også systemet ditt.
Ha en aktiv onsdag!
Kortet er fra kortstokken Faery Godmother av Flavia Kate Peters.
Fikk du med deg?
Medium Digital
Vipps
Kortbetaling
Faktura- Tilgang til Medium +
- Tilgang til digitale magasiner
Medium Magasin
Vipps
Kortbetaling
Faktura- 6 utgaver i året
- Mediums årshoroshop inkludert
Medium Komplett
Vipps
Kortbetaling
Faktura- Tilgang til Medium +
- Tilgang til digitale magasiner
- 6 utgaver i året
Elisabeth Hægeland Reynolds
Jeg har vært en ivrig og engasjert journalist i Medium siden 2007 og ble også redaktør der i 2014. Jeg tok en bachelor i journalistikk ved The University of Sunderland i England, er utdannet biopat ved Tunsberg medisinske fagskole og polaritetsterapeut hos Unnolv Bjerknes og Morag Campbell. Ta gjerne kontakt på e-post for tips og tilbakemeldinger: elisabeth@medium.no