En god dag for å jobbe med intuisjonen

Søndag 2. januar. Dagens kort ble «The High Priestess». Yppersteprestinnen representerer den guddommelige feminine kraft og ber deg om å utforske ditt indre mystiske landskap. Ved å jobbe med intuisjonen din vil du bli tryggere, mer sentrert og få bedre kontakt med deg selv.

Meditasjonsøvelse for å styrke din intuisjon:

Du trenger:

  • En notatblokk og penn for å skrive ned det du får inn.
  • Et stille sted hvor du får være i fred og ro.
  • Behagelige klær.
  • Noe mykt å sitte eller ligge på.

    Tarotkortet «yppersteprestinnen» fra kortstokken The Druidcraft Tarot av Philip og Stephanie Carr-Gomm, illustrert av Will Worthington. Les om kortene her: www.philipcarr-gomm.com/book/druidcraft-tarot

Slik gjør du:

  • Sitt eller ligg på e2n måte hvor du kan slappe av uten å sovne.
  • Lukk øynene eller hvil blikket nedover.
  • Fokuser på pusten og visualiser at du sender pusten inn i alle deler av kroppen.
  • Hvis du blir plaget av uvelkomne tanker, skriv dem ned på blokken. Da får du dem ut av hodet.
  • Gjør dette helt til du ikke har flere plagsomme tanker, men føler at sinnet er rolig og tomt.
  • La sinnet være helt åpent og sett en intensjon om at du nå er klar for å motta.
  • Føl på energien du sitter i. La det som kommer få komme.
  • Skriv ned eventuelle følelser, tanker, indre bilder, lukter, lyder eller andre ting du opplever.
  • Du velger selv hvor lenge du vil holde på. Etterpå lukker du deg ved å simpelthen sette en intensjon om at du nå er lukket. Du kan også si høyt «Jeg er nå lukket» eller lignende.