Kanskje du tenker tilbake til forskjellige faser i livet ditt, ser på fotoalbum eller snakker med venner eller familie om fortiden.
Dette er hyggelig og kos å drive med, men pass på å ikke fortape deg helt i en tankegang om at «alt var bedre før». Nyt minnene, men pass på å være i nuet og bruk gjerne litt tid på meditasjon hvor du er veldig til stede i øyeblikket – gjerne med fokus på pust.
Ha en flott fredag videre og god helg! ?
Kortet er fra Tarot Cats av Bunny Dee (@bunnydee på Instagram).
Elisabeth Hægeland Reynolds
Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.