Positiv indre styrketrener og gledesspreder Den blide sangeren og indre styrketreneren Sandra Lyng deler åpent om sin livsreise og bakgrunn med spiseforstyrrelser... Les mer
– Mindfulness har blitt redusert til en stressmestringsteknikk! Vikram Kolmannskog ser stor verdi i at øvelser i mindfulness har blitt allemannseie. Samtidig synes han at mye av dybden... Les mer
Human Design: Lengselen etter vår egen blomstring − Vi lengter etter vår egen blomstring og det gir Human Design oss muligheten til, mener Terje Eugen Holthe som er en... Les mer
BDSM: Et dypt psykologisk arbeid som bevisstgjør delpersonligheter Ved første blikk er det lett å tenke at BDSM utelukkende handler om sex, merkelige kostymer og fetisjer. I dette intervjuet... Les mer
Mette så «gorillaen» i kjøkkenvinduet: Startet jakten på bevisstheten Da Mette Hjelmark (71) plutselig så gorillaen i kjøkkenvinduet i 1992, endret det livet hennes. Hun, som var en vitenskapens... Les mer
Kunsten å ha sex Sex tar veldig stor plass i kulturen, samfunnet, film, media og i manges tankeliv. Det ser ut som vi «vet» alt om sex,... Les mer
Heksas titt på april April er her og Kong Vinter sparket fra seg det siste av snø, kulde og frost. Nå kan vi nyte varmen som blir sterkere... Les mer
Påsken trenger ikke å være perfekt For mange er forventninger og nøye planlegging viktig når påskehøytiden nærmer seg. Kanskje kjenner mange et press om... Les mer
Lær å skrive fra sjelen Mai Camilla Munkejord og Ranveig Boge inviterer kvinner til et intuitivt skrivekurs den 22. april. «La masken falle» er... Les mer
Ta styring på ditt eget liv: Kreativ selvutvikling på Masesgården i Sverige Atferdsforsker, hypnoterapeut og healer Lena Mård (60) holder kurs i kreativ selvutvikling på Masesgården i Sverige. Her... Les mer
− Din livsoppgave er å skrive for å heale deg selv − Skrive, skrive, skrive. Din livsoppgave er å skrive, Mai Camilla. Det var ordene fra mitt høyere selv da jeg fikk min... Les mer
– Mange «gode» tiltak er misbruk av selvutvikling Mange arbeidsplasser sender ansatte på stressmestringskurs og anbefaler yoga, mindfulness og pusteteknikker for å bedre... Les mer