Naturopplevelser på resept!
Forskningsjournalist Åse Dragland utga boka «Medisinering med bismak» på Flux Forlag i 2019. Den omfattende medisinbruken...
Mye urter i pakistansk egenomsorg
En viktig del av livet for mange pakistanere i Norge er egenomsorg ved bruk av urter, mat som medisin og tradisjonelle...
10 tips til bedre magehelse
Løs mage, treg mage, vond mage og irritabel tarm er noe som rammer veldig mange, alt fra godt voksne til små barn. Her...
10 helsefordeler med fisk og sjømat
Myndighetene anbefaler at vi spiser 300 til 450 gram fisk ukentlig, noe de færreste faktisk gjør. Hvilke helsefordeler...
− Traumer har vært ignorert av samfunnet!
Flere våkner opp nå og innser at de har traumer som sitter i kroppen og oppstår som uforløst respons i det autonome nervesystemet,...
− Kunnskapen om urter må ut til flere!
Allerede som 13-åring bestemte Mari Jerstad seg for å jobbe med medisinske planter, og det ønsket har hun etterfulgt med...
Kunsten å spise
Du er det du spiste. Dine valg av mat speiler din bevissthet. Det er syv nivåer å spise på. Hvor er du på kostholdsskalaen?...
En pioner innen ernæringsforskning
Fra medisinsk hold ble det lenge antatt at maten spilte liten eller ingen rolle for sykdom og helse. Ernæring havnet i...
Oljeeventyret startet med en smell
Martine Thon Bråthen ville lære mer om urter og planter og bestemte seg for å søke jobb hos Aukrust gard og urteri i Lom....
Krydre jula for kropp og sjel
Uten lys, varme, kjærlighet og deilig duftende krydder blir det lite julestemning. Spesielt nellik og kanel, men også...
Forebygg sykdom – spis mer grønt, bær og frukt!
Ja, vi vet at et rikt og variert inntak frukt, bær og grønnsaker gir god helse. Likevel prioriterer vi det ikke – spesielt...
Hjelp mot plagsomme likfingre og liktær
Er du ofte så plaget av såkalt likfingre eller liktær, offisielt kalt Raynauds fenomen – også når du ikke er så kald ellers...